就叫纳兰容若

各位妈妈们，我剖腹产生完宝宝已经31天了，奶水一直不够，宝宝一直都是混合喂养，有没有下奶的良方，我喝了很多猪蹄汤，醪糟，鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，就是不管用，供不上孩子吃，孩子现在喝奶粉一顿能喝100毫升，我实在是供不上了，但是还想母乳喂养，求助下奶良方，谢谢了

虎点儿

让宝宝多吸是王道，没事就抱着宝宝让她吸！！！！
另外，妈妈要多活动，活动开了气血好，下奶快。
当然汤水不能少；
心情更要好，母乳的话不能心急。
还有就是看看乳房是不是堵了，乳腺堵了的话，找通乳师给揉揉；
另外，奶水乃气血所化，多喝一些补气血的汤水，自身的气血好，或者说身体好了，这样奶水才能多起来~~~~
不要怕胖，该吃的就要吃~~~

以上几点做到了，一般来说奶水都会多起来

虎点儿

出了月子，多出去走走，散散心，活动活动，好多人都是出了月子奶水才逐渐好起来的~~~这位妈妈不要心急，越急越没有奶

就叫纳兰容若

多谢萌萌妈了，我估计跟孩子也有关系，我家娃出生时8斤4两，一生下来就被监护了24小时，说是巨大儿需要监护，然后去抱的时候，另外两个被监护的小孩交了4块钱的奶粉钱，我家交了10块钱，护士说他吃得多，从医院回家之后，我每天主要的工作就是下奶，我的乳房没有堵，乳腺都是通的，很少有涨奶的时候，基本上都是软软的，我不怕胖，吃很多肉，喝很多汤。就是不够孩子吃的，很着急。另外求助偏方，什么都行只要下奶就行。

noonie

亲，你别着急，着急对下奶也没好处。
我的奶水一直挺多的，我没喝过什么汤。
但是我听住院时的护工说，有一种中药叫通草，煮汤的时候放进去，对下奶很有作用，你上网查查再可以试试。

kitten6690

亲，别着急上火，对泌乳不利的。
我也是剖腹产，月子里抑郁奶回了，广为流传的下奶方法都试了，效果不明显，最后还是用老母鸡炖海马追奶成功的。这个方子很简单，就是把老母鸡和海马（一公一母，药店有售）放在一起炖，当时家里有人参，也放了一点。我生完宝宝胃口很差，吃不下油腻的和肉，所以只是喝汤，据说连肉一起吃效果更佳，我是喝到第二只鸡时就不添加奶粉了。
亲不妨试试，说不定有效呢。

蓝腰

心情放松是第一~~

非常非常重要~~

对自己要有信心，每天笃笃定定的吃吃喝喝，要坚信自己的奶水少只是暂时的现象！！！~

很快一切就都会好的！~~

小宝洵洵妈

同仁堂 下乳饮

就叫纳兰容若

以上回帖的妈妈们，我在这里谢谢大家了！！我已经让老公去同仁堂买中药了，不知道效果怎么样，试过之后上来汇报！！再次感谢大家！！

zhurb66

好心情+好睡眠

高小胖她妈

亲，你请个通乳师 给做个催奶吧，通一次就好使，奶水就呼呼的了，经络通了，奶自然就多了，光喝汤有时不是特别好的办法，，何老师，电话 15201582695 你打电话咨询一下，看看能不能帮上你。

houqun

我回过一次奶，喝的猪前蹄2+穿山甲15g，一定要前蹄，好用的，都试试

就叫纳兰容若

谢谢以上的妈妈们了！！我昨天去买了999生乳汁，回来先试试看，不知道是否管用。

bkmoon

呃。。我来说一个 就是拿小米粥加上 食用酵母粉 喝下 。。。还治便秘  对我很管用

vina81965

亲跟我的情况比较接近。我现在宝宝都76天了，我的奶还是不够，各种方法都试验了，没用。我家宝宝生下来时8斤3两，跟亲的宝很接近。不过可没有去监护，抽了个血化验了一下血糖，正常！她也很能吃，月子里基本上就能吃120了。我根本供不上她。这个其实跟遗传有一定的关系的，我妈妈那时候就奶少，我也就少！只能混合喂养了！亲要是发现有什么方法一定跟我说说，我再去试！

foxfoxfox

2楼说得很到位，没别的多让孩子贴着你，多让孩子吸允，多按摩乳房（千万注意手法，从根部往乳头顺着摸，不要反着来），保持好心情，很快奶水就会哗啦啦的啦。我也是剖的，就是这样的，我还没喝很油腻的汤呢，奶水也很好。

芭比娃娃8277

我是剖的月子里下奶的方法全试了，都没用，下奶汤也全喝了，都没用，后来出月子第一天去找论坛姐妹推荐的王医生通乳，治疗两次后，在宝宝2个月的时候实现纯母乳。现在上班了，奶都非常好，每天宝宝吃不完还可以存一些。我每天都特别能吃，而且不挑食，什么都吃，最厉害的一次是中午吃了8两米饭，把我同办公室的同事们都吓坏了。所以建议正在寻找下奶或是正在追奶的妈妈们，首先要吃好睡好心情好，然后看看自己的乳腺是否通畅，最后就是让宝宝勤吸，或者用吸奶器勤吸也行。

就叫纳兰容若

真心的谢谢楼上所有的妈妈们！！！我昨天晚上起来三次喂奶，第三次实在是供不上宝宝了，加了80ml的奶粉，我妈生我的时候奶水很好很好，我不知道怎么回事，我现在吃饭都是往死里吃，我167公分，怀孕前108斤，现在140斤，我一顿都是吃半盆牛肉，每天都喝很多汤，我快要放弃了，而且我发现现在孩子吸奶瓶吸的不愿意嘬我的奶头了，很郁闷，我买了999的生乳汁，喝了一天了，希望能管用！如果有用的话我上来汇报！

sulianren

我跟你一样，也奶水少。听人说去中药店买点通草和王不留行，煲汤时加点，我正想试试呢。还有就是真得让孩子多嘬，貌似挺管用的

爱枫枫的妈妈

回复 18# 就叫纳兰容若


   亲试着不要吃那么多油腻，有时候要适量，多喝汤汤水水多让宝宝吸，相信自己，母乳一定会跟上的。