vevienazhao

如题。
甜食，不敢吃，怕含糖量高；
坚果，油大，不敢吃；
该吃点什么好呢，既健康又缓解饥饿感的？

水蜜桃淘薇

我一般吃点蛋糕、奶酪、牛肉干

yimengfan

我也想吃牛肉干，想吃！

ykee

我今天吃了一个苹果 一个橘子 一杯牛奶 一点腰果 杏仁 葡萄干 还吃了一袋太阳锅巴。。。

胖胖麻麻

我都是吃干果，不过我糖高了

kangyanhh

吃点面包啊什么的

flycici

水果牛奶小点心 坚果吃点对宝宝好

一粒红豆

回复 4# ykee


    哇!!! 厉害的! 向你学习!

冰小猫

吃点核桃或者小西红柿，别的不敢吃，害怕血糖高

kinky07320

呵呵 我之前吃饼干之类 后来觉得反式脂肪比较多 于是冥思苦想 到处寻招 现在吃蒸山药 蒸小南瓜 糖炒栗子 喝油炒面 这些补气 除了栗子少吃 其余都防便秘 尤其小南瓜很好 糖分也不大还健康 嘻嘻 继续研究ing

vevienazhao

回复 4# ykee


    我也爱吃太阳锅巴，后来觉得油炸食品可能对身体不好，就不吃了

vevienazhao

回复 10# kinky07320


    真不错！讲究！
  不过你都是在家里蒸好了带去吗？没有卖现成的吧？

kinky07320

回复 12# vevienazhao

呵呵 我最近一直没有上班 要是上班就得提前蒸好带去 那就只能带山药了 山药凉着吃可以 南瓜就不行了

kkwulan

我带的面包、黄瓜、牛肉干，有时候买点酸奶

iupig

我特别能吃饭。现在比我爸爸吃的都说。

中间加餐小面包，或者点心。水果

体重长的好快，真担心

vevienazhao

回复 15# iupig


    我也长的快，16周长了15斤！我都愁死了！我饭量没怎么增加，可就是吸收的好，全长自己身上了，郁闷啊！

rachaelh

吃坚果对宝宝好啊，最好吃没有烤过的，否则盐会比较多，而且容易上火。我都吃生的美国大杏仁。还有酸奶，水果。西梅干也不错哦，还通便。我还偶尔吃黑巧克力，过过瘾。今天得知糖筛过了，更可以不忌讳了

哒丸子

我吃面包、饼干、蛋糕之类的！但是我发现我每次加餐之后，晚上就没胃口了！

毛毛虫笨笨

来点儿核桃、黑芝麻、牛奶、小饼干、大枣, 最后再来个火龙果

amwen

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学习学习，小南瓜，听上去蛮好的~~~