刨宫产后3个多月可以练瑜伽吗？

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bingohan

初一

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 187

楼主

孕前104斤，生时145斤，目前产后3个多月了，还是135斤，快崩溃了～～
因为是母乳喂养，不知能不能练瑜伽，高温的可以吗？

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christinekroll

五年级

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 130

沙发

看来我比楼主幸运，和亲一样孕前105，孕后145左右，现在刚3个月，115 ，还有10斤肉肉尚需努力，也在想练瑜伽呢，犹豫中。。。

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boydandlily

一年级

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 59

板凳

bingohan 发表于 2011-3-10 09:51
孕前104斤，生时145斤，目前产后3个多月了，还是135斤，快崩溃了～～
因为是母乳喂养，不知能不能练瑜伽， ...

我跟楼主差不多，孕前108，现在宝4个多月了，也是130多斤，郁闷死了。。。
我练了几天玉珠炫的减肥瑜伽，但感觉强度太大，动作也不适合，又放弃了，心想上班后没准能慢慢瘦回来

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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我心爱的小马车

MW11701

高一

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宝宝生日: 2009-09-04
帖子: 548

地板

最好别练啊，我怀孕前练到中级了，生孩子后现在连最简单的动作都做不了了

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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我心爱的小马车

MW11701

高一

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宝宝生日: 2009-09-04
帖子: 548

5^#

你现在做怕把伤口拉开去啊，别练

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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我心爱的小马车

MW11701

高一

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宝宝生日: 2009-09-04
帖子: 548

6^#

你现在做怕把伤口拉开去啊，别练

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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sunnykun

开开

初二

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宝宝生日: 2011-04-29
帖子: 250

7^#

呵呵围观一下，也是想产后减肥呢

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susan533216

高二

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宝宝生日: 2011-12-07
帖子: 647

8^#

妈妈们很不容易啊，我也着急

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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金豆妈crystal

金豆

高一

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宝宝生日: 2011年6月7日
帖子: 919

9^#

呵呵围观一下！！！！大家长的真少，我现在才怀孕7个月都长40斤了！！！我的妈妈啊！！！

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terytai

高三

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1212

10^#

不要着急，我孕前100，生时154斤，现在坚持母乳喂养，9个月了，稳定在120斤，还有20斤需要努力减掉呢，偶也是剖宫产滴，现在大腿上肉肉比较多

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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飘走的云彩

团长编号MW12222

大本

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宝宝生日: 2011-01-19
帖子: 2287

11^#

我也着急呀，生前105斤，生完130斤，现在宝50多天了还是一直维持在130斤，不能那多余的20多斤啥时候能下去，着急呀~~~

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hailanz

二年级

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 24

12^#

同感同感，那多余的20斤不知道怎么才能消失。。。

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紫竹小可爱

二年级

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帖子: 50

13^#

带孩子会瘦的·~不急慢慢来·

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sunny0218

五年级

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 258

14^#

我也是看着身上的肉肉着急，42天复查的时候，特意问了医生，医生说至少半年以上才能做瑜伽啊，游泳啊这些运动，哎，现在130斤，怎么也不瘦了（我是全母乳喂养）

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跳跳８１８

跳跳

高二

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宝宝生日: 2010-08-18
帖子: 911

15^#

唉，我更胖呢，以前喜欢跳肚皮舞，现在肚子难看了也不敢跳了~~~~~~~

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小C的妈妈

六年级

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 182

16^#

据说不可以，安全的时间是半年，特别是剖腹产的：）

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妞儿的小笨笨妈

高一

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宝宝生日: 2007-10-05
帖子: 496

17^#

过一段时间再练吧
我记得我是过大概半年后开始练的
练的一个夏天之后就停了
我怀孕前86斤，生的时候135斤

现在94左右晃
就这样了

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昱昕妈

团长编号MW11066

大本

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宝宝生日: 2007-10-22
帖子: 2024

18^#

坚持到六个月吧
毕竟还吃奶呢

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陈馨蕊--乐乐妈

高二

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宝宝生日: 2009-08-06
帖子: 858

19^#