喵喵河马

    孕妇是应该饮用蜂蜜，很多说法说孕妇不能喝蜂蜜的，那是因为假蜜劣质蜜泛滥，喝了之后有害无益。只要是好蜂蜜，孕妇饮用蜂蜜有以下好处：预防感冒，少得或者不得病；补充营养，防止火气上升及大便干结等。孕妇适合吃哪种蜂蜜呢？


    先来谈谈孕妇不适合喝哪种蜂蜜吧。
    首先孕妇不适合枣花蜜、以及一些打着益母草旗号的蜜。因为孕期容易便秘，而枣花蜜是唯一一种不缓解便秘，反而增加便秘情况的蜂蜜。益母草蜂蜜一方面是益母草是小蜜源，花期短，极少有蜂场会去采，假的太多；另外一方面，如果是真的益母草蜂蜜，有活血调经的作用，怀孕的时候却非常不适合了。
    另外孕妇不适合一些会喷洒农药的花的蜜，如油菜蜜、枣花蜜、荔枝蜜。虽然枣花蜜和荔枝蜜也都是一等蜜，但怀孕的时候，还是安全第一吧。


    比较建议孕妇食用的蜂蜜是槐花蜜和荆条蜜。相比较枣花蜜，洋槐蜜、荆条蜜安全得多。这些花蜜，因为开花不需要结果，一般不会有人往花上喷洒药物。而且这些植物又多数生长的深山里（去大城市里采酿槐花蜜的蜂农要么是脑残，要么是造假），空气清鲜，安全无污染，宜于孕妇。
    另外一方面荆条蜜缓解便秘的效果最好，槐花蜜则利于清除血管内的垃圾。百花蜜营养蜂蜜，也非常适合孕妇。


    作为孕妇而言，最好是喝最好品质的蜂蜜，土蜂蜜优于意蜂蜜。土蜂蜜的活性物质多，口感好，含水量低。如果买不到土蜂蜜，真的意蜂蜜也是好的。


    坚决不能买的蜂蜜：价格过低的蜂蜜（没有利润，不可能是真蜜）；路边摆摊的蜂蜜（比如平阴摆摊卖蜂蜜的满街都是，有几个好蜂蜜？）；浓缩蜂蜜（大部分浓缩蜂蜜是不成熟蜜。）

你是我生命

我也喝蜂蜜喝荆花蜂蜜。

喵喵河马

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荆条蜜是四大名蜜之一。
只要买的是真的，就坚持喝。

你是我生命

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我的是百花牌的，老牌子，应该是真的。

chenjing800

我也喝蜂蜜喝荆花蜂蜜。怀孕后一直在喝，从来没有便秘过，我喝荆花蜂蜜是因为这个最便宜的。都说槐花的是最好的。

amy810910

康维他，纯正蜂蜜，新西兰的。很好。我一直吃这个。

xuhuadage

我吃的是那种白蜜，据说是每瓶蜂蜜沉淀到最下面的那层白的。

lfdyj_2000

我每天早上喝槐花蜜，便秘没有太大的缓解，看来得去买个荆花蜜了，我喝汪氏的，这个牌子也不知道靠谱不靠谱

喵喵河马

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孕期一定不要喝枣花蜜。这个蜜不能缓解便秘而且会增加便秘症状。
只要蜂蜜够纯，孕妇宝宝都可以喝，不过一岁以下的宝宝建议先不要喝。

喵喵河马

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其实建议孕妇孩子不要去超市买蜜。浓缩蜜和假蜜太多，浓缩蜜没有营养，假蜜则完全是不如不喝。前几天还报道大连一个蜂蜜在超市10年，居然没有一滴真蜂蜜。

小-宝

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对宝宝的记忆力好啊???那我明天就去买来喝~~真的不?有啥根据不?

喵喵河马

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槐花蜜确实好，香甜，一年花期只有10天，只有7天能采蜜。

槐花蜜有两种，一种对女性极好，一种对老人极好。

abcnico

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呵呵，学习了，看样子要换蜂蜜了哦。

茶墨

喜欢槐花蜜，每天早上温水一杯，或者拌酸奶吃。

cherlinlin

我喝的是悦活的槐花蜜。

一粒红豆

额。。为毛我产检的时候医生说不让喝蜂蜜呢。。难道是因为我体重超重了吗。。。

ibminak

我最近喝的枇杷蜜，不知道是否适合孕妇？

喵喵河马

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身体有什么特殊状况么？

一般来说，医生不建议喝蜂蜜是因为超市假蜂蜜和浓缩蜜太多。
只要能够买到真蜂蜜，孕妇喝蜂蜜是很好的。