云帆贝贝

姐妹们，有没有怀孕5个多月腿抽筋的情况啊，是不是缺少什么元素，该补充什么呢?

kioohappy

缺钙，吃钙片

期待乖宝宝

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应该是钙，补点吧。我那时候就抽筋过，不过补了钙后就好多了。

金豆金碗妈

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一般的来说,应该是缺钙,亲可以吃钙片了,另外一天保证500毫升的牛奶,如果亲不喜欢喝牛奶就喝酸奶,多晒太阳

云帆贝贝

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好的，多谢了。

云帆贝贝

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好的，多谢啦。

云帆贝贝

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呵呵，看到几位的意见都一致，那应该就是缺钙了。谢啦。

kioohappy

就是缺钙了，呵呵

γ上上签γ

我昨天晚上也抽了，看来该吃钙片了~

云帆贝贝

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呵呵，还是喝高钙奶吧，我之前有喝过伊利的高钙低脂奶，挺好的。

玜子

如果是缺什么确实应该是缺钙，可以考虑来点孕妇奶粉，营养比较全面。但是坐卧的姿势也有关系，如果不缺钙还抽，就是有些姿势会压迫下肢神经造成的！祝顺利！

wshibqy2012

我晚上睡觉的时候腿也有点要抽筋的感觉，现在得补钙了

huanglin82

是缺钙啦！
我前几天也有抽筋的迹象，赶紧喝了牛奶，就没再犯了。
不太想吃钙片，害怕便秘。还是喝牛奶晒太阳吧，就是这几天的太阳真不给力！

开心的香香

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因为睡姿等原因，我也是一样，从五个月开始的，吃了钙也没什么作用，反正不吃了

自然心情1

多补些钙就好了。喝点骨头汤这类的，食补是最好的。

γ上上签γ

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为啥我喝牛奶就拉肚子呢？

云帆贝贝

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好的，多谢啦。

云帆贝贝

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你是不是空腹喝的啊，牛奶不能空腹喝呢，必须先吃点东西

mengmenghao

偶也是小腿抽筋，在第5个多月滴时候，后来多喝牛奶，吃了钙片，做按摩，现在好多了。哈哈。