- 妈米
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回复 檐上雨儿 的帖子2 q, }9 K' K$ W8 S: v
; i1 V7 o: W$ K亲:你好可怜啊!' L, Q1 C; r( N' @- u2 U/ d
感觉你 辛辛苦苦30年 一夜回到解放前: 喝点不带米粒的米汤 吃点凉拌菜
" n4 x- T! z! b1 A. T7 p* Q; J1 u, g6 x# C6 r) I U: P" I# ^% Z+ z
你说吃凉拌菠菜,我看书上说前几个月最好先别吃菠菜:
* a. ~$ }6 O" e6 i菠菜中所含的可吸收的铁元素并不多,却含大量草酸,草酸影响锌,钙的吸收,孕妇体内钙、锌减少,会影响胎儿的生长发育。- `# i6 `2 E' u: p+ ^; {
7 t. a G! y8 G0 D: H, \得,这回只能和米汤了 ,这叫啥日子啊!哈哈8 I3 E( N2 s( y, p& b
* L" x' R: G, e2 ?* L- \0 q) f
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