麻麻爱晴晴

隔尿垫巾是必备品，用起来非常方便。

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暖奶器（是否滋生细菌倒没听说过，但是如果喂奶粉应该会很实用。因为比如宝宝平时吃100ml，但有时吃吃睡睡，不一定一次性吃完，拍完嗝ta还会张嘴要，这个时候不能喂孩子吃凉奶，如果没有暖奶器就要用热水烫了，我家就是这样，说实话挺麻烦的，这几天我还在考虑要不要买一个暖奶器呢，而且有的暖奶器可以消毒奶瓶，比较方便）

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暖奶器（是否滋生细菌倒没听说过，但是如果喂奶粉应该会很实用。因为比如宝宝平时吃100ml，但有时吃吃睡睡，不一定一次性吃完，拍完嗝ta还会张嘴要，这个时候不能喂孩子吃凉奶，如果没有暖奶器就要用热水烫了，我家就是这样，说实话挺麻烦的，这几天我还在考虑要不要买一个暖奶器呢，而且有的暖奶器可以消毒奶瓶，比较方便）

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我隔尿垫准备的也比较多，大号2块，  中号4块， 小号4块，之前买过纱布的隔尿垫，不好，太软了，宝宝一蹬就一塌糊涂了，不建议大家买，可以选择棉麻料和毛巾料的，

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、生活上要注意： 
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 

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、生活上要注意： 
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 

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、生活上要注意： 
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 

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、生活上要注意： 
1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 
2.准备两三条宽度约为30---40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。 
3.前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 
4.洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。 
5.严禁洗头。因为头皮不能着凉。 

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1、奶瓶（2-3个）：建议用xx的，我家用的，有导气管，可以防涨气。有三个号的奶嘴，奶瓶我们用到现在2岁了，还用着，质量相当的好，价位也适合，我买的是150三个的那种，都是大点的，因为小的时候你用手拿着喂，奶嘴的大小是一定，瓶子大点将来不用淘汰了，呵呵。喂水、喂药、喂奶，如母乳喂养准备2个就够了。注意：a）、刚开始不能用奶瓶喂孩子，怕他用惯奶瓶不吃你的奶了。因为奶瓶省劲，吃母乳费劲，没听过“用了吃奶了劲”这句话吗，就是这个意思了。b）、宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释，在没吃母前记得先用勺子喂哟。不然一旦用了奶瓶就不吃母乳了。

美惠子鑫鑫

不错的分享

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月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。 
10.不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

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前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 

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前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 

麻麻爱晴晴

前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。(顺产者) 

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、小洗脸盆（2个），颜色要区分开，洗脸和小屁屁的。
2、婴儿洗衣液（1瓶），也可用婴儿香皂给宝宝洗衣服

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、小洗脸盆（2个），颜色要区分开，洗脸和小屁屁的。
2、婴儿洗衣液（1瓶），也可用婴儿香皂给宝宝洗衣服

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、老式的皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完时用（有恶露排出）；
2、产妇用的卫生巾：2包要买那种超长的（40-1250px），夜用的那种越长越好；平时夜用型的要多买几包，当日用的用，因为恶露会比平常多。也有专门产妇用的。
3、巧克力、红糖等高能量食物：自然产时增加体力哦，不过剖腹产就用不着了，产前8小时不允许进食；
4、湿巾纸：给宝宝擦PP的，特别是NN来时，擦完丢掉，很是方便；

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可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。 

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可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。 

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坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。