孕期体重保持：理想和现实有多远？附标准和个人体验。定期更新。 - 怀孕妈妈

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pipijermi

六年级

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21^#

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谢谢提醒，其实我就是控制不住零食，尤其下午，不吃就觉得八爪挠心啊。
开个贴也是为了督促自己，尽量吃的健康些。
也为娃做个榜样，嘿嘿

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lasviga

高三

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22^#

回复 cuiy110 的帖子

少吃甜的和淀粉类的，肉也尽量吃瘦肉，水果一天只吃一个。

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pipijermi

六年级

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23^#

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是不是少吃些甜食，晚上稍微控制下能好些？另外加些散步或者瑜伽等运动。
当然前提是不能影响自己和孩子的健康。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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pipijermi

六年级

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24^#

回复 cuiy110 的帖子

我原来也打算喝孕妇奶粉，都买了。后来问了医院的熟人，说一般都是胎儿偏小时大夫会劝喝。
天天喝增肥厉害，现在就放弃了。

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pipijermi

六年级

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25^#

回复 rubyhe222 的帖子

别着急，一起加油吧！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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海唐果儿

高三

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26^#

理想和现实有多远？就是135和150的距离。。。

原本想孕期控制在135以内，谁知道刚35周，已经150了。

孕前体重是115上下，刚孕的时候是110。如此算来，我已经涨了40斤了，多么悲惨啊。。。

我身边已经生产过的妈妈们，没有一个孕期涨幅控制在30斤以内的，一说整个孕期涨了30斤，已经挺让人羡慕了呢。。你们都是怎么控制的呢？

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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lancsmiumiu