dobenice

你家宝宝是不是作息无规律啊。。

安满

孩子睡眠好是很重要的。+ O1 R- Z8 ~1 P2 l

- N! }# C. F. @* f' C! @4 a1.孩子睡得好，孩子吃的好，精神就好。睡眠的时候，分泌生长激素很多。因为一天的生长激素大部分在晚上分泌。睡的好，孩子就会长的好。
. g9 J8 d/ u# i2 P) {  d1 \6 w2.睡眠好，对孩子的认知能力也能改善。孩子白天精神好，会更有兴趣学习。( B' S/ p2 k# L" m$ `
3. 睡眠本身也是大脑恢复功能的重要方式。睡眠时，蛋白质的合成，白天接受到的信息，睡眠时间接受并且储存。; ?" J0 w( U# B* d  u% S9 O
4. 睡眠好有利于免疫能力的提高，有利于孩子健康，少生病。
4 i/ d& Z7 W. Z- R
1 v* x$ P8 E: X# k0 M8 V睡眠对身体，心理的发展都是很重要的。所以每个孩子都要有一个好的睡眠。

cocoalbee

我家也是，现在白天不太爱睡了，也不知道怎么办，经常上床1个小时了，还在自己唱歌说话，真没办法！不过晚上一直保持9点睡觉，有时候多墨迹半个小时，还能保证一整天的水睡眠时间。8点半就要开始准备、洗澡换衣服唱摇篮曲讲故事关灯催眠。。。。。。总之希望快点睡着。

罗比熊

和他一起睡午觉怎么样呢  或者午饭过后运动一下就放点舒缓的音乐