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$ q" }9 g( M- ~. V6 m! u; Q+ }【妊娠纹产生的原因】
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9 f  S0 }6 x( Q0 G遗传；5-7个月时体重增长过快
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【如何预防妊娠纹】" U% d6 z' Z6 Q; a" {" u
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1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
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* j, l' Z2 i. B1 C2 b( P/ b1 c# D2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
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3、严格控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。- ]' ]- D9 l/ k5 q. `

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$ o! [4 N- E" {& S; R4、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。& d# z# ]& x& i0 x( Z5 U

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