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5 s: e4 \* @  ^9 p7 r* \7 j【妊娠纹产生的原因】! p& S8 @* ]1 U, o. ?

0 Q9 s' i0 J+ t1 Z) ~0 }$ B遗传；5-7个月时体重增长过快
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【如何预防妊娠纹】/ m1 K: v7 s" b* }

5 a* z6 N5 r) E3 V1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
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4 ?( L( G5 F8 i5 B* E2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。/ h; c- ~, j( R& u" T

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3、严格控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
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) y- k5 g+ S- p/ a3 y- y; ~4、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。8 ]6 w. U& m) `/ p6 r
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