elenao

+ u7 O# W9 e) ]2 G3 V8 m1 @【妊娠纹产生的原因】$ `0 k( q+ |$ i, |& W
1 K9 I3 p5 V; G1 O* I: D
遗传；5-7个月时体重增长过快
( J' z, w$ p" S9 d9 H. }5 z2 O- z: h& Z; [+ j
http://iam80.taobao.com/

elenao

【如何预防妊娠纹】
0 ?& f/ v( G: j. B5 l* W5 d& W. m  Y; U; \; h
1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。
" k" b$ t" B4 J, k2 @
  n5 O  h5 [! `; k5 ^4 X6 ahttp://iam80.taobao.com/9 i# q5 |- g' J( W- N$ O

elenao

& P2 b# Q- [: C
& ~3 t1 ]. `! P7 a: f' ^1 X: x
2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。7 j! P7 Q4 a9 C

0 v7 t+ H$ [: s% {# g$ N4 lhttp://iam80.taobao.com/0 F; K" r* `7 m. Y
+ x# ]  ?7 }+ J0 Z/ e

elenao

  g% P) R5 r# d" ?3、严格控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。# Q$ |+ K7 }. O" g$ f
: A) H% {' d& Q8 D: c
+ D. o5 E9 u( P2 R
http://iam80.taobao.com/. C% c. |3 {# f5 f

elenao

/ l1 ^, E# o/ E* o$ f* i  T4、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。' c7 \6 ?  _' ^! ^; \/ ?

) J8 I1 S0 E. b+ R( p1 T: N/ \: F* r, p9 s2 _
http://iam80.taobao.com/
0 [! s! b) @& \1 \$ r! w- T; f; o& [8 {/ `$ Y