elenao

2 i# d# r2 `9 N7 l
【妊娠纹产生的原因】
& n0 m& r) E1 Y' k7 _2 K' |# t
; {% t3 s9 @0 i& {# a5 M- p遗传；5-7个月时体重增长过快
4 E; J! w& e5 q0 F( a
. Z1 b/ `0 n$ `6 |2 Whttp://iam80.taobao.com/

elenao

【如何预防妊娠纹】% ^5 ^0 @$ X6 V/ V2 k3 [
* h# n6 E! `& w" B2 v
1、在孕前就要注意锻炼身体，经常做按摩，坚持冷水擦浴，增强皮肤的弹性。! p# A, t3 e2 h% r' @0 ?* \7 t, g

5 Z* h7 n$ H( j/ c# [http://iam80.taobao.com/- @" Q9 F/ l. ^1 P& z+ j

elenao

- R- a3 N0 @) m; j. W) u8 h
- k* i/ L. F# w$ E1 C7 C- P2、均衡饮食：怀孕期间应补充丰富的维生素及矿物质。而由于胶原纤维本身是蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物。避免摄取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水肿)的食物。
% u2 J- z! m, U% `8 K6 |4 ~) r/ ]" Y
http://iam80.taobao.com/
$ l/ M" j2 o9 |) @6 g0 @* L# @; ?( r2 l

elenao

* g& a9 {- w2 `& M  N$ n! l
3、严格控制体重增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。! a8 U1 Z! [6 i! j% s: X
) K5 c4 G8 P1 b8 T. _, A

! H' V1 D/ H: y* }. rhttp://iam80.taobao.com/8 A# g4 m8 \6 X8 K: G4 V( a

elenao

  ]+ P6 P8 h+ o) h5 k6 t
4、适当服用一些保健品：目前有一些针对孕妇使用保健品，可以促进真皮的纤维生，增加皮肤弹性，预防妊娠。  s" |' M7 V/ }- A/ F, i7 {
4 G9 Q0 x  o8 P7 o: k

- \4 n& a$ q. l/ S2 s8 ?. Z; S# fhttp://iam80.taobao.com/
# W# A+ J9 W. E- x  P# V! H
( h4 d5 |% G; z) e$ M