- 妈米
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一样~~我现在睡觉都是点枕着两个矮枕头,阶梯形状的放着,头枕在上面那个枕头上,肩膀搁在下面那个枕头上,要不然睡醒后颈椎很不舒服~~这么着还好点儿,亲们可以试试看,是否合适自己。腰后面放一个小枕头垫着,不至于完全平卧。左右侧卧交替着来,现在上厕所,几乎是两三个小时就起来一次,所以上完厕所回来继续睡的时候就换一个侧卧方向,坚持吧,JMM 
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