小胡天

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我一直就在游蛙泳，阴道炎是不是孕前就有呀？我觉得蛙泳可以很好地锻炼宫底肌肉耻骨周围肌肉和大腿肌肉，有助于顺产时用力。
如果你的阴道炎不是严重的那种，游泳的地方水质还可以的话，建议还是可以游泳的，我的医生说我可以游到36-37周。我的大嫂在加拿大生宝宝时也都是每天在水中做30-40分钟的孕妇操，或是游800米左右。在水中的时间控制在30-40分钟。在水中泡着是没有任何意义的，一定要运动。如果你觉得游泳已经不适合你了，就在楼下中速或快步走才会有作用。