ditususu

吃点凉菜，喝点汤清淡点的，想吐就吃猕猴桃，就好多了

Ceci金

我天天吃馄饨和紫菜汤泡饭……吃完想吐 不吃又饿

^o^。。

我就是，看到肉类就吃不下，总被我婆婆说什么都不吃，将来孩子生下来一点营养都没有，可是我能怎么办，就是吃不下啊

番仔

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想来孕快有三月了，妊娠反应稍微好一些了，但还是什么都不想吃，嗅觉变得异常灵敏，闻到肉味儿腥味儿就恶 ...

我的情况和你一模一样，我以前是无肉不欢的，现在想到肉就恶心，所以我都吃青菜、鱼、喝大骨汤之类的，还可以吃全麦面包，前三个月不用逼迫自己硬要吃什么，宝宝还用不着那么多营养，但鱼和核桃还是可以多吃
点的，核桃我以前爱吃，现在也觉得恶心，但为了宝宝聪明还是每天吃个四五个，这些都量力而行吧，有力气的时候就赶紧吃想吃的，少食多餐

美2013

我也是三个多月，刚开始反应大，现在稍微好些，胃口也不好，到饭点就不想吃饭，味道重了也吃不下，不过最近蛮喜欢吃酸辣土豆丝的，鸡蛋煮面条也不错，西红柿鸡蛋汤也喝点，面包，牛奶，瓜子，反应大这些都比较符合，主要以清淡为主，记得要喝牛奶，不然总吃清淡的营养会跟不上的！祝亲好孕！

巴小點

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想来孕快有三月了，妊娠反应稍微好一些了，但还是什么都不想吃，嗅觉变得异常灵敏，闻到肉味儿腥味儿就恶 ...

美妈是哪里的？

落叶留痕

我在网上查了说多吃梨子可以缓解孕吐

安心养宝宝。。

是啊，我也很烦，半个月瘦六七斤了，天天不想吃饭，不吃怕对宝宝不好，可是又不想吃饭。。。怎么办啊

双胞胎滴麻麻

我那时候就吃粗粮   虽然吃的少  总比不吃强  早就喝孕妇奶粉  我这样4个月

笨女子

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我怀孕时没什么妊娠反应，该吃吃，该喝喝，

我现在也差不多三个月，也还是没什么胃口，看到瘦肉就怕，但是又不得不吃，可以瘦肉拌点地瓜粉能吃得下一点。平时也可以买点地瓜来煮，多吃杂粮好

妈咪心肝

吃点清淡的吧，少食多餐，慢慢会好的，

ginnyxiao

早上醒来睜开第一眼就先喝杯白开水，暖胃。再吃个面包或鸡蛋，但别吃得太多。吃完在接着睡会儿，睡醒来想吃什么在吃。可以很大的缓解呕吐现象。我就是这么度过反胃期的。早上有一次偷懒，下午就吐了一次。后面不敢偷懒，就在也没吐过了。一个星期就恢复正常了。

钮麻妈

你跟我的日子接近，情况也一样阿，我也是整天纠结这些问题，吃饭问题难，不知道该怎么弄了 ，太折磨人啦

海晏

四个月就好了 很突然 胃口大增

俩孩子

因人而异！我从两个月才开始有反应一直吐到五个月！我是靠吃薄荷糖挺过来的，实在想吐了就吃个绿箭薄荷糖就好一些！前五个月体重没长反而瘦了3公斤！

小猪柳柳

李子吃最多

小猪柳柳

回复 玫歆 的帖子
你试试饿了买几个寿司，我闻见油味也恶心，尤其是香油~~
寿司是凉的，而且米饭是调制过的，我觉得还不错哦 ...

我不敢吃寿司因为外面有一层紫菜片很腥我很怕吃海苔

哈根达斯mu

我也是啊，天天什么都不想吃，就喝稀饭这些没营养的，会不会影响宝宝发育啊

、新鲜旧情人

我也是。好难受啊