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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 178

21^#

发表于 2010-11-23 19:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抑郁是种情绪，每个人都有
别让它发展成唯一的情绪就好
单位忙，家里乱，孩子吵，老公什么也帮不上
现代女性不都这样么
所以我经常建议我那些女强人朋友
要么就出去自己花花钱
要么就“作”一下，让别人花花钱
都能多少缓解一下
不过最健康最好但同时又最被人忽略的就是
运动！
不是干活刷碗哄儿子吃饭
而是真正的运动，最减压
我估计楼主平时没啥持之以恒的运动方式
可以培养一两个
绕着小区快步走都成

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宝宝生日: 2009-09-13
帖子: 36

22^#

发表于 2010-11-24 16:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你能撇开孩子自己去发呆吗?我也想，但是不离不开孩子。

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好想找个寂静的地方一个人发呆~

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