大蒜

谢谢分享，真是太有用了。

swallow737

第五，不要单纯倚靠下奶汤。月子里的时候奶少得可怜，就喝各种各样的下奶汤，总期待着喝了某种汤会马上胀奶，但事实上没有任何一种下奶汤会有这么厉害的效果。还是那句话，奶水是靠吸出来的，下奶汤只是辅助作用，让你在现有的基础上有一定的提升，只有频繁地吸奶，才能让奶多起来。另外，没有胀奶的感觉不代表奶少少或者不够，因为宝宝隔一段时间就要吃，可能还没等有胀的感觉就被他吸掉了，如果感觉奶胀了，那么赶快让宝宝吃吧。如果奶多宝宝吃不掉，可以适当挤掉一部分防止胀得难受。

swallow737

第六，关于追奶。我是出了月子上网才知道有追奶这个词的，追奶，就是把奶量追上来，追上宝宝的饭量。我也经历了近两个月的追奶，但是因为中间时断时续始终没有追上，后来上了班没有时间追，也就一直混合了。个人认为，追奶的最好时机就是前三个月，当然如果有时间的话后面追奶也还有机会。追奶最简单也是最辛苦的办法就是用吸奶器，如果你想让宝宝吃得有规律成顿数的话，就用吸奶器追奶。每顿宝宝吃完母乳，再添上一定的奶粉补足，再下一顿之间用吸奶器把奶吸出来，留着下一顿给宝宝吃。其目的就是让你的乳房频繁地受到刺激从而产生更多的奶水。如果奶水差的不是很多的话，可以让宝宝频繁地吸，这样妈妈就不用那么辛苦了，其方法可以是每顿加少量奶粉——如果你认为他加60毫升能吃得饱饱的坚持三个小时不饿的话，那就只给加30毫升坚持两个小时不饿，也就是说让宝宝三个小时吸一次变两个小时吸一次。只所以说的这么细，是因为我追奶的时候一直没有想通这个原理，而我又是个较真的人，想不通原理就不会实施，这个是写给那些跟我一样较真的妈妈看到。

lovedumpling

太有用了，收藏之~

swallow737

第七，关于宝宝怎样算吃饱了。说实话我一直没弄明白宝宝怎样算吃饱了，因为我家宝宝不爱睡觉，吃多少都不睡，网上有一个判断方法是纯母乳每天小便6—8次，大便至少一次，黄色糊状。因为我家宝宝一直没有纯母乳过，所以也不知道这个方法是否适合，但是他每天的大小便绝对超过这个量。用家里老人的一个方法吧，只要他不哭不闹就是吃饱了，或者说，就是不饿。没必要追求宝宝每顿是否吃饱了，只要别饿着他就行了。就跟大人一样，少量多餐也没什么坏处。小孩子饿着点比撑着了要好。呵呵，这个原理我懂是懂，但直到现在有时候还会想，宝宝吃饱了没？天下当妈的估计都这样吧。

swallow737

好吧，先写这么多吧。因为这个版块的妈妈都是怀孕妈妈，可能对这个问题不是很了解，不是很敏感。希望看到这个帖子的妈妈宝宝出生以后如果遇到类似的问题会想起来，有什么其他的问题，也可以给我发信息，只要看到，只要我知道，会帮助大家解答的。希望大家都能顺利实现母乳喂养。

fantasia2010

非常感谢，很有用！

zhuzigu

始终坚持如果有奶就一定母乳喂养的路过……

why820

写得真详细，亲辛苦了！谢谢！

cindy9001

非常感谢，写得很实用，给了大家母乳喂养的信心

benxiong2006

哇，好细致，很实用，会好好学习的

myw_yp

谢谢亲！！！

萱萱和钢弹儿

我是决定母乳的，谢谢楼主了

下下云

谢谢楼主给我们分享切身体会，很实用，记住了！

wweimq

真心感谢亲啊

hunter1941

楼主说的很好，再说一点我自己的体会，关于宝宝是不是吃的饱，关键要看宝宝的生长发育是不是正常，既不超前又不落后，体重增加适当，需要通过定期给宝宝称重来了解。只要体重增加的合适，就可以认为宝宝吃饱了，一般情况下每月应增重600克以上，如果未达标，就算宝宝不频繁要求吃奶也要考虑是不是乳量不足。另外，追奶的时候，让宝宝频繁吸吮确实有效果，但是晚上的话，妈妈会比较辛苦，需要经常起夜。

小懒妞

楼主写的太好了，非常实用！收藏了~

一朵粑粑花

楼主辛苦  写了这么多   

收藏了 以后用的到

冲冲and小熊

真好的帖子，收藏了！看得出楼主对喂奶这件事还是耿耿于怀啊！不过胖宝宝也没啥的，多可爱啊！

皮皮De妈

认真的学习和收藏了,我也要坚持母乳~~~
还让老公也学习了,在没下奶时,让他督促不能吃奶瓶~~