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吐泡泡的小鱼

二年级

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宝宝生日
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减肥的话一般都要控制饮食,实在控制不了,就调整饮食就可以了,把大餐放到中午吃,晚上吃个8成,剩下的用水果补上,坚持一段时间。体重慢慢就下来了。

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宝宝生日
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本人1.58,没怀孕前在100-110之间徘徊,怀孕后无所顾忌,达到了170,由于奶水不好,宝宝出月子后就没喝母乳了,然后开始减肥之路,现在瘦到了110.嘿嘿~
团长编号【MW11774 】

大 专

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宝宝生日
2009-11-25 
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爱美一族
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怎么减得啊亲,好有毅力

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宝宝生日
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回复 shaozf1 的帖子

节食+运动+减肥药

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宝宝生日
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爱美一族
我也在减肥中,怀孕时候达到170,现在减到110了,还有20斤,我是节食+运动+减肥药,

三管齐下。还有20斤要减啊,加油!

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宝宝生日
2012-02-08 
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亲,帮你顶了!
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哪种辅助减肥方法最有效呢?
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