sj9614

源熙 发表于 2011-8-22 10:29
我尤其伸懒腰的时候 腿就有点抽筋，一直都喝牛奶、酸奶，钙片没怎么吃，测骨密度的时候医生说不缺钙，不知 ...

我也是伸懒腰的时候有时候会抽，但很少次。而且我一直没吃过钙片，都是喝的奶或者豆浆。

zhangpengjuanmm

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上次去医院做骨密度检查，不缺钙，医生还是给开了钙片，医生说等骨密度查出来缺钙，就已经缺到一定程度了。

ariari77

天，我也开始酸了，今天早上8点起床，就觉得跟爬过山是的，现在俩小时还没缓过来

苗荳妈妈

我有几天忘了吃钙片，晚上就腿抽筋了，赶紧狂补

yunshuo

钙补多了也会有这种情况的医生说，下次检查的时候问问医生吧，钙多了也不好。
我现在29周，还没有这种情况。

天天美

你要多晒太阳，那样才有助于钙的吸收

海棠之心

俺也抽筋了，喝着牛奶和钙呢。

小-轻

我要是漏服了钙片，或是哪天少吃了一片，第二天凌晨就会小腿抽筋，我估计还是缺钙。

米兰宝宝

别担心啊，俺查骨密度还是“骨质疏松”呢，大夫让补钙，到最后一个月怕宝宝脑袋太大太硬，我把钙片停了，宝宝出来后特别健康，一点也不缺钙，所以亲就更不用担心啦~~~

十月兔妈

我 20几周的时候先后出现3、5次抽筋，骨密度也偏低，以后每天喝酸奶，因为一喝牛奶就上火牙疼，时不时的吃点钙片，现在32W了，还没在出现抽筋。我觉得抽筋还和着凉有关系，那一阵子每天空调，还不好好盖单子

阳光宝贝的妈咪

要坚持晒太阳，只是喝牛奶吃钙片，不一定会吸收

泡泡里的小蜜蜂

不一定是缺钙，才抽筋的吧

烟花hxq

我19周就抽筋了～主要怀孕后总喝不了牛奶和酸奶，喝了就吐，或者不消化一直顶着，这几天开始尽可能多晒太阳了，不想这么早吃钙片

不远方

只吃钙片是不行的，还要补充维生素D，白天至少要户外活动2个小时。

joycecx

没有抽筋，就是有时候大腿疼，就跟肌肉拉伤似的

卷猫卷

补了不一定吸收哦！我现在一天吃两遍钙， 一样抽筋。手麻的要命！

yanyangoyycsy

26W+5，一直喝牛奶，酸奶，没吃过钙片，维生素什么的。只在5个月的时候小抽过一次。

xiaoyumo

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我没怎么补，就是饮食注意了一下。多吃含钙的。情况还好，估计因人而异吧！

Wendy不读书

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吃的够多了，没有吸收。上孕妇课的时候讲了这个问题，解决方法是晒太阳。