- 妈米
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除了多吃水果、多喝水、多运动之外,我觉得多吃粗纤维的蔬菜也很管用~~我孕6个月开始便秘了,那天偶然去吃了一顿海底捞,点了个豆苗,LG不爱吃菜,基本上都被我吃了,结果回家发现大便突然通畅了~~后来又试了几次,无论是火锅里的豆苗还是清炒豆苗,都觉得似乎有点效果~~
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