快乐的田田

我出月子也是122斤 可是现在宝都八个半月了  我还116斤。。

幸运百分百

本来也不肥啊，真是羡慕啊！

hyctop

我都产后15个月了，但是跟产前比，还是有20多斤肉肉，尤其是那个肚肚啊，呜呜~~~

forxujh9

怎么减的呀，传授一下经验。

墨语舒菱

幸福的快乐天使 发表于 2011-10-27 10:24
我现在瘦是瘦了，可是肚子上有肉怎么减呀，我就肚子前面向是有个碗扣在那一样，郁闷的 ...

多穿点高跟鞋，坐的时候，尽量把腰挺直了，把哈着腰，肚子上的肉肉一哈腰全都堆肚子上了~

晚上睡觉前平躺在床上，踩自行车100下，坚持，就能平的了~·

墨语舒菱

forxujh9 发表于 2011-10-27 10:57
怎么减的呀，传授一下经验。

亲爱的，我在第一楼有写的，你可以看下~

墨语舒菱

快乐的田田 发表于 2011-10-27 10:24
我出月子也是122斤 可是现在宝都八个半月了  我还116斤。。

宝宝慢慢长大，你也会慢慢瘦下来的，因为宝宝现在还是哺乳期，没有瘦的那么明显的~·

forxujh9

好的，，谢谢啦。。

墨语舒菱

幸福的快乐天使 发表于 2011-10-27 11:21
回复 墨语舒菱 的帖子

我从来不爱穿高跟鞋，不过可以试试踩自行车100下哈哈！谢谢亲

呵呵，高跟鞋不妨试试，因为高跟鞋走起路来，我们不哈着腰走路，容易走掉小肚子，小腰，小腿的肉肉~~

nannay

回复 墨语舒菱 的帖子

好厉害！！！

冯董熙妈咪

我也好想减掉20斤呢；可是生完宝宝到现在也没有减下去哦；失败。

墨语舒菱

冯董熙妈咪 发表于 2011-10-27 11:50
我也好想减掉20斤呢；可是生完宝宝到现在也没有减下去哦；失败。

慢慢来，不着急，减肥是一件持续站~·我就是一个月减掉2-3斤这样，慢慢减~·看起来很漫长，实际上平时多注意点细小方面的饮食习惯就能减的了

ruyi5516

回复 墨语舒菱 的帖子

100斤 是我小学的体重

淇妈秘

哇 拜读了 我可以借鉴一下 哈哈

roviana

生完宝宝18个月了。从前两周开始，我也加入了产后减肥的大军。效果还是非常明显的。秘诀就是不吃肉，其他一切照吃不误。为了弥补不吃肉而丢失的蛋白质，每天保持一个鸡蛋就OK了。

寅申

我怎么觉得我从一开始就瓶颈了呢？