- 妈米
- 11129
- 经验值
- 13973
- 在线时间
- 731小时
- 宝宝生日
- 2011-12-22
- 注册时间
- 2011-6-9
- 帖子
- 2084
- 阅读权限
- 100
- 积分
- 14704
- 精华
- 2
- UID
- 6028842
    
- 宝宝生日
- 2011-12-22
- 帖子
- 2084
|
这位妈妈不要着急,月子里奶就是比较少的,一定不要灰心啊,不要认为自己天生就没奶,没有没奶的人的,只是多少而已,你现在就要力排众议,坚定地认为自己有奶,就是还没有下,这需要一个过程。
建议你还是先通乳,找正规点的通乳师,在确保乳腺通畅的前提下,再补这汤那汤的。不要上来就喝下奶的汤,要不乳腺容易堵了。下奶的汤有猪蹄汤、排骨汤、鲫鱼汤、还有木瓜,醪糟,多喝牛奶,豆浆,多吃青菜水果肉类,营养均衡,对了,你还可以去药店买点通草,这是个中药,把它放到汤里一起熬,也有通乳下奶的作用,这都是我家月嫂说的,我觉得挺管用的。
我是顺的,但在月子里奶也不太够,宝宝吃了点奶粉,但逐渐就减少奶粉的量了,没出月子就全母乳了。你现在要做的就是要让宝宝多吸,她不喜欢吸嫌费劲也给多让她吸,不用规定几个小时才一吸,她饿了或者你觉得涨了就让宝宝吸,越吸越多,真的是这样,你老加奶粉,最后只能奶粉越吃越多,你的奶越来越少。
加油,别灰心,大部分人都是这样过来的,一定要坚定母乳的信念。
|
|