爱骨头的兜

我也有点轻微贫血，一直在100-110徘徊，医生给开了乳酸亚铁、维C还有赖氨肌醇，一直吃着咧！今天产检血红蛋白终于涨到112啦！医生说继续吃

uknowcaohu

我20几周的时候就开始贫血，大概指标108,109的样子，大夫给开了钙铁锌口服药，喝了2周上了很大火，复查时指标更低了，于是放弃了，开始食补。每天早上饭前吃生花生米8-10粒，要那种小粒皮特别红的，这是一个中医告诉的，别吃太多，容易上火。经常喝红豆汤或红豆熬得粥，这个生血特别快，黑豆也有补血效果，可以一起放点。大概2周左右的食补，复查时指标就上去一些了，感觉食补还是比较有效的，希望对你有帮助！

蜗牛Elena

Lz的不算低了 我的一直在100左右徘徊 不必太担心

良子小福

帮顶。。。。。。。。。。

滥竽7

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亲，你复查了么？结果咋样？坐等！

滥竽7

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是的，我的两同事一个比我大10天，一个比我大20天，都没在公司附近的同仁医院建上档，还好我比较幸运，给建上了

珈珈美食

我媳妇怀孕的时候也是有贫血的情况，给开了那种补血的铁剂什么的，超级难喝，后来也不知道怎么熬过来的，反正尽量靠食补吧。

我儿子上幼儿园的时候体检也是说稍微有点贫血，刚开始我们也没太在意，后来因为正好开淘宝店，进了一批新疆的阿克苏大枣和阿胶枣浓浆跟枣原味浓浆，就给他喝的枣原味的，他也爱喝，早晚冲一杯，喝了大概2周吧，因为感冒，去社区医院体检抽血的时候发现血红蛋白已经回到正常水平了，估计跟喝这个也有关系。