一日三餐记录 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 417

41^#

发表于 2016-6-27 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我是龙妈妈于 2016-6-28 09:25 编辑

6月27日 19周1天

  早餐：酸奶干果苏打饼

午餐：鲍鱼粥  红烧牛肉苦瓜鸡蛋

晚餐：米饭排骨炒白菜拌黄瓜
PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 102斤

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 417

42^#

发表于 2016-6-28 09:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6月28日 19周2天

  早餐：酸奶牛奶汉堡
  加餐：香瓜
午餐：虾鱼粥  红烧牛肉

晚餐：
PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 102斤

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宝宝生日: 2013-09-06
帖子: 23

43^#

发表于 2016-6-28 10:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

能坚持下来真不错啊，加油

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
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44^#

发表于 2016-6-29 10:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

6月29日 19周3天

  早餐：海参蒸蛋包子粥
  加餐：牛奶
午餐：西红杮炒鸡蛋炒白菜拌苦瓜鲍鱼粥

晚餐：拌苦瓜米饭红烧虾
PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 102斤

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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我是龙妈妈

笑笑妈

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发表于 2016-6-30 09:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

本帖最后由我是龙妈妈于 2016-7-1 09:50 编辑

6月30日 19周4天

  早餐：海参蒸蛋包子粥
  加餐：椰子水

午餐：红烧虾排骨米饭

晚餐：拉面桃
PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 102斤

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
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46^#

发表于 2016-7-1 09:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

7月1日 19周5天

  早餐：海参蒸蛋馄饨汉堡
  加餐：葡萄

午餐：猪手青菜排骨米饭

晚餐：
PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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我是龙妈妈

笑笑妈

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发表于 2016-7-4 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

本帖最后由我是龙妈妈于 2016-7-5 09:11 编辑

7月4日 20周2天

早餐：海参蒸蛋包子粥
加餐：黄瓜

午餐：青菜
晚餐：炒磨茹炒土豆丝
PS 原始体重92斤 163CM 12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤 16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
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发表于 2016-7-5 09:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

7月3日 20周3天

早餐：海参蒸蛋菜团子
加餐：山竹

午餐：炒大头菜牛奶一斤

晚餐：蒸南瓜

PS 原始体重92斤 163CM 12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤 16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
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49^#

发表于 2016-7-6 08:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

7月4日 20周4天

早餐：海参蒸蛋菜团子
加餐：牛奶红枣鸡蛋

午餐：炒大头菜窝头半个
加餐：酸奶半斤

晚餐：蒸南瓜虾

PS 原始体重92斤 163CM 12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤 16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
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50^#

发表于 2016-7-13 10:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我是龙妈妈于 2016-7-14 09:40 编辑

7月13日 21周3天

早餐：海参蒸蛋蒸南瓜包子粥

午餐：炒青菜猪手牛奶
加餐：红枣鸡蛋

晚餐：桃香瓜
PS 原始体重92斤 163CM 12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤 16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤 21周106斤

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 417

51^#

发表于 2016-7-14 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

7月14日 21周4天

早餐：海参蒸蛋菜团子牛奶
加餐：青苹果黄瓜

午餐：鸡汤鸡蛋
加餐：红枣西红柿

晚餐：炒青菜蒸南瓜

PS 原始体重92斤 163CM 12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤 16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤 21周106斤

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我是龙妈妈

笑笑妈

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帖子: 417

52^#

发表于 2016-7-18 09:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我是龙妈妈于 2016-7-20 10:35 编辑

7月18日 22周1天

早餐：海参蒸蛋蒸地瓜牛奶
加餐：青苹果黄瓜

午餐：炒豆牙猪手鸡蛋发糕
加餐：黄瓜

晚餐：炒青菜发糕
PS 原始体重92斤 163CM 12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤 16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤 21周106斤 22周 106斤

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我是龙妈妈

笑笑妈

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发表于 2016-7-20 10:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

7月20日 22周3天

早餐：海参蒸蛋蒸地瓜发糕牛奶
加餐：黄瓜

午餐：炒茄丝鸡蛋发糕地瓜

晚餐：炒青菜地瓜
PS 原始体重92斤 163CM 12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤 16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤 21周106斤 22周 106斤

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 417

54^#

发表于 2016-7-22 12:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

7月22日 22周5天

早餐：蒸地瓜发糕牛奶炒豆牙
加餐：黄瓜

午餐：炒青菽炒豆芽鸡蛋发糕地瓜

晚餐：炒青菜地瓜
PS 原始体重92斤 163CM 12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤 16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤 21周106斤 22周 106斤

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美惠子鑫鑫

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宝宝生日: 2013-03-05
帖子: 5945

55^#

发表于 2016-7-22 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

顶下帖子哦

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宝宝生日
帖子: 0

56^#

发表于 2016-7-22 19:46 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

好认真的习惯
来自[移动wap版]

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 417

57^#

发表于 2016-7-25 09:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我是龙妈妈于 2016-7-26 08:56 编辑

7月25日 23周

早餐：菜团子牛奶黄瓜海参蒸蛋
加餐：黄瓜酸奶

午餐：红烧鸡肉、牛肉菜团子
加餐：窝瓜粥鸡蛋干果

晚餐：炒青菜芋头
PS 原始体重92斤 163CM 12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤 16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤 21周106斤 22周 106斤

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 417

58^#

发表于 2016-7-26 08:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我是龙妈妈于 2016-7-27 09:45 编辑

7月26日 23周2天

早餐：菜团子窝瓜牛奶海参蒸蛋
加餐：  黄瓜酸奶

午餐：烧麿茹  菜团子芋头
加餐：窝瓜粥鸡蛋干果

晚餐：炒青菜芋头

PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤 21周106斤 22周 106斤

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我是龙妈妈

笑笑妈

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宝宝生日: 2012-01-31
帖子: 417

59^#

发表于 2016-7-27 09:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由我是龙妈妈于 2016-7-29 10:23 编辑

7月27日 23周3天

早餐：菜团子  海参蒸蛋
加餐：  黄瓜酸奶

午餐：烧茄子  芋头
加餐：豆腐汤

晚餐：地瓜
PS 原始体重92斤 163CM  12周98斤 13周98斤14周99斤 15周100斤  16周100斤
17周102斤 18周 102斤 19周 103斤 20周104斤 21周106斤 22周 106斤

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