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宝宝生日
2011-02-05 
帖子
162 
你好瘦哦

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宝宝生日
0000-00-00 
帖子
150 
lz身材好好啊,哪像当妈的

之润妈

学 士

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宝宝生日
2011-10-16 
帖子
3214 
爱美一族
身材真好啊。。。

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宝宝生日
2011-02-05 
帖子
162 
我怎么看不到图呢?

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宝宝生日
 
帖子
14 
爱美一族
回复 漂漂妞儿妈 的帖子

减肥=适当运动+合理饮食      
减肥食谱和技巧   早餐:鸡蛋 +牛奶 或者豆浆     中餐:一荤一素   荤菜尽量选择  低热量高蛋白 如:熟牛肉、瘦肉、清蒸鱼     前三天清肠排毒 不吃主食
  晚餐:可以酸奶  +水果(不能吃寒凉如西瓜),还不解馋可以来的熟牛肉   八点以后不要喝水吃东西   
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【我的搭配经】+凡人尚品的N多风情(妞妈也来献丑啦) ...
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