严重便秘没有好转，崩溃了。（谢谢大家的建议，决定求助西梅汁） - 怀孕妈妈

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bihebihe

初二

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 252

41^#

酸奶没少喝,水果没少吃---还是肛门充血了,难受啊,一上厕所受刑似的

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lvjinghong10

初三

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宝宝生日: 2011-03-01
帖子: 314

42^#

我多喝酸奶。一直都不便秘

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cjp111333

四年级

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 106

43^#

我也是和LZ一样的情况，好像还比你严重哦，我现在好多了，我每天吃点粗粮，每天晚上坚持用温盐水坐浴，现在好多了，LZ也试一试，很管用的，这是最安全的方法！

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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ruyi5516

团长编号 MW10210

学士

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宝宝生日: 2009-11-13
帖子: 5218

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回复 1# 猪猪兔

早晨起来喝一杯清水多吃高纤维的蔬菜如芹菜茼蒿之类的喝酸奶少吃油炸的东西肉也少吃

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快乐宝贝0325

高二

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宝宝生日: 2011-03-
帖子: 937

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浓蜂蜜水

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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立地崖

九尾

高三

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宝宝生日: 2011-08-25
帖子: 1125

46^#

我先开始便秘的时候也特别着急，后来就顺其自然了。但是千万不要用力，那样容易有痔疮和肛裂，对宝宝特别不好。还是要多喝水，多吃粗纤维的食物。白薯+大白菜组合，超级好用！

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鱼兜兜

可爱

高二

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宝宝生日: 2011.3.28
帖子: 1193

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回复 1# 猪猪兔

亲爱的，你就用西梅汁吧，开塞露容易引起宫缩，大夫就不让我用，我就是用西梅汁，真的非常管用。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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ejshao

四年级

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宝宝生日: 2011-06-05
帖子: 172

48^#

喝水吧，狂喝的那种，当初嗓子不好就狂喝水，没想到嗓子没觉得好，便便倒是好了

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demidemi

高二

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宝宝生日: 2011-06-07
帖子: 856

49^#

花洒冲对缓解GM不适也不错的，当然洁身器会更强大些，因为它的压力水柱可以冲到GM里面去，配合熟练后的吸气动作可以让水在GM内部做运动，便便就很容易出来了。
另外便秘的同学要多吃粗纤维蔬菜哦，比如白薯、白菜、芹菜等都很好。有同学说火龙果的，可能不错的吧，我也爱吃那个，而且吃了以后便便出来都能看见有许多小“芝麻”的。

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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nadine1369