多年经验汇总，有便秘的姐妹们一定要来看看哈（转载） ...

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宝宝生日: 2007-04-20
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怎么不谢我呢

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

胖嘟嘟3166

团长编号MW11228

贵宾用户

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宝宝生日: 2011-03-22
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认证代购团长妈网红人

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先收藏起来！！！！！需要时，拿出来，哈哈

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宝宝生日: 2007-04-20
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ls说的对

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2007-04-20
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顶顶

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安妮兔宝宝

MW11566

高一

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宝宝生日: 2011-04-24
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楼主写的非常的详细，辛苦了。我也是习惯性便秘，不过自从怀孕后居然好了。收藏了，留着以后用。

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《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2007-04-20
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不用谢啦

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七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

茉莉叶

三年级

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打酱油的

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七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

leeywb

六年级

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学习了，希望能用上

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想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

狗蛋媳妇

六年级

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学习来了

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忙起来也不错

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四月份又是个忙碌的时候了

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很多事都这么麻烦

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张华1

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宝宝生日
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我觉得，每天早上空腹一杯水，多喝豆类粥，日久天长，便秘的毛病就没有了，很管用

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宝宝生日: 2007-04-20
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食疗内调的一般都要长期坚持，短期很难看到效果

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坚持就是胜利

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哈哈，终于找到这个帖子了

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囂張赤紅銫

小金豆儿

高二

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真是奇了怪了，我怀孕前便秘，还有刚开始有点便秘，现在已经七个月了，到不怎么便秘了。我厉害的时候就喝两口橄榄油，加勺蜂蜜我觉得挺管用的。现在每天喝点柠檬水。不知道有没有用，因为最近没便秘

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Yukaka2011

高二

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我也是习惯性便秘，还有了痔疮

后来每天早晨起床就喝一杯水，早餐喝燕麦粥，晚上睡前1小时喝酸牛奶，到目前为止没有再便秘过。

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宝宝生日: 2007-04-20
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回复 Yukaka2011 的帖子

老是便秘可不行，不然你就吃生食粉试着调理一段时间试试，便秘不是小事，长期便秘还容易引起其他的病

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