有萱真幸福

1. 你代表的妈妈类型：北方妈妈

2. 你家宝宝睡够12小时金质睡眠了吗：偶尔会睡12个小时哦

3. 你的独家金质睡眠秘籍/你听说过的金质睡眠点子：

我觉得给宝宝金质睡眠首先应该有一个良好的环境，室内温度应该保持在26.C左右，不要盖的太多或者太少，我家宝宝都是跟着我一个被子睡觉的哦，这样宝宝夜里如果踹被子我就能知道啦。有时候睡觉的乱动，用手拍拍就会接着睡了。

睡觉前，不要让宝宝做剧烈的运动，到了9点以后就关灯，尽量不要在逗宝宝，让宝宝知道天黑了就到了该睡觉的时间了，让宝宝养成良好的习惯每天至少应该保证有10个小时的睡眠。在睡前让宝宝吃饱，我家宝宝现在12个月，夜里已经不再吃夜奶了，还有就是给宝宝换上一条能迅速锁水的干爽纸尿裤，能让宝宝睡得更香。为了保证宝宝的金质睡眠，妈妈应选用可保持长达10小时干爽的纸尿裤，以避免频繁更换纸尿裤而打扰宝宝睡眠，

有了帮宝适让宝宝安睡一整晚不再是难事！

比尚

哈哈，我也来参加活动了

沛杰妈妈

已经参加了

宝宝穿宝衣@tj

积极参加好活动

小飞侠的妈妈

帮宝适的活动都不错，奖品好

待浮花浪蕊俱尽

1. 你代表的妈妈类型:全职妈妈、南方妈妈

2. 你家宝宝睡够12小时金质睡眠了吗：我家宝宝睡眠时间在10小时左右

3. 你的独家金质睡眠秘籍/你听说过的金质睡眠点子：金质睡眠是宝宝最主要的成长环节，其实作为新手妈妈的我们会面临着这样的问题，我从宝宝新生儿到现在20个月，也算是总结出了一些简单的经验来分享大家：

睡前每个宝宝都不可缺少的就是奶，无论是母乳还是奶粉我们都尽可能让宝宝吃饱这样的话可以减少夜奶或者彻底的让宝宝睡出整夜觉，以前我母乳喂养宝宝从来没睡过一夜，后来奶粉就很安静的睡到天亮
睡前给宝宝洗个热水澡，简单的身体**可以促进宝宝的睡眠，这个时候妈妈们也要把室内一些电视机等关掉创造一个好的睡眠环境，换个夜灯，可以让宝宝听一些轻音乐比较轻柔的逐渐形成规律宝宝就会很自然而然的睡觉了
我家宝宝还属于那种必须有我陪伴才睡觉的，通常就是搂着我的脖子，贴着我的脸，基本上他五分钟就睡着了，这时候我也会慢慢的给他手臂或者脚部放一块毛巾让他感觉有我贴在他身边，一般没有嘈杂声音 基本一觉天亮
还有一些内在因素，比如生病等等，我家宝宝生病晚上有时候会闹，我大多数就是抱着搂着他睡觉，这样在他翻身的时候我可以更好的观察和辅助他慢慢入睡。有一些宝宝是因为缺钙的因素导致不能够有整夜的金质睡眠，我们在通过食补的时候也可以白天增加户外运动，多晒太阳，散散步。
我家宝宝从出生到现在一直都是用的帮宝适，而且我从一开始晚上都是一片尿不湿就搞定了，有时候还被人说怎么不给宝宝换，其实原因也有两点：帮宝适的确吸尿性能很强大的，根本不需要特意必须尿湿了就去换了，也不会因为宝宝侧身或者拍着睡而侧露；还有就是为了让宝宝有个更好的睡眠，换尿布多多少少会影响宝宝睡眠的状态。所以拥有金质睡眠，在如何照顾宝宝之外还有就是尿不湿的选择，帮宝适可以让我很放心的让宝宝一夜金质睡眠哦~

汪昊泽妈妈

这次的奖品很给力哦

好客

积极参加

gaohui112814

帮宝适的活动又来了么？

雪娃妈妈

帮忙顶一下帖子

新冰新

感觉还行！参加了

1135359764

奖品很丰富啊！我喜欢

衣帘幽梦TB

帮宝适不错

shortgirl

先来看看哈

茜茜同学

帮宝适又来好活动了

仔仔牛人

已经参加了！再来顶一下帖子

流氓兔

我家宝宝从出生开始就用的帮宝适，老好用了

大人儿

好活动啊！奖品也很吸引