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淇淇妈

高 二

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宝宝生日
2011-01-19 
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期待宝妈瘦下来,我也想让家人试试针灸减肥
每天更新,请随时关注,呵呵!
淇淇妈

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宝宝生日
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宝宝生日
2011-01-19 
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爱美一族
想可解下,你每天吃多少,多大运动量啊?我身高165婚前130,有点胖,现在170斤,不动还一身的汗呢,愁死 ...
早上吃的多点,中午少吃点,晚上基本不吃,一天坐办公室,基本没什么运动量。
淇淇妈

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宝宝生日
2011-01-19 
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我之前120斤,从元旦开始到现在106斤,坚持运动+喝冬瓜荷叶茶,2个半月瘦了14斤,冬瓜荷叶茶是纯植物的很健 ...
恩,原来喝过荷叶茶,难喝没能坚持住。
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宝宝生日
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给力mark~~嘿嘿
加油!
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亲,你哪天还去啊,我去找你吧,我离西苑也近,我也好胖,从14年到现在又胖了1 ...
我每周一三五上午去,基本上8点多点我就到那了。去的话联系。
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宝宝生日
2011-01-19 
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爱美一族
回复 爱不释手coco 的帖子

和亲一样,昨天早上我儿子还特鄙视我,说妈妈你是不是又胖了,说完哈哈大笑,气 ...
哈哈,童言无忌。我闺女也经常说,妈妈你真胖。我每周一三五上午去,8点左右就能到那,我住海淀桥这,可以作伴一起啊。
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2011-01-19 
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宝妈,加油啊,其实减肥最终还是要少吃,多运动。以前一个开健身房的哥们说的,健身也不成,最重要的就是少 ...
恩,就是少吃,针灸,我觉得应该是促进内分泌的。
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宝宝生日
2011-01-19 
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回复 caoxiaoye1608 的帖子

一周3次,是必须间隔1天去一次?还是可以连续去3次,再休息4天 ...
不知道啊,每次缴费就是交5次的,我交的那个医生,一三五上班,只能一三五去。
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2011-01-19 
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回复 爱不释手coco 的帖子

加油,最近我也减肥呢,我跟你一样高,过完年144斤,从3.3号开始,少吃多运动, ...
一起加油!
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2011-01-19 
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听说过酵素吗?那个减肥效果很不错噢…
恩,谢谢。听过没尝试过。
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宝宝生日
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本帖最后由 caoxiaoye1608 于 2015-3-13 22:18 编辑

减肥真不是一件容易的事,晚上不吃饭吧,还的给孩子老公做饭,看着他们吃的香的,自己躲屋里看手机,
3.12号早上: 三个素小笼包,半碗豆腐脑。一个苹果。早起体重178.5.今天不做针灸,适当少吃点。中午吃了半碗米饭,半碗菜。没吃肉,全是素菜。爬楼梯17层上下。大概500多个台阶吧,下楼容易,上楼真费劲,爬到7楼的时候,我就想摁电梯了,想了想继续坚持了下来,腿真是发颤啊。晚上7点吃5个小圣女果,2个草莓。站立半小时。体重貌似没有大变化。减肥第一天结束!



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2011-01-19 
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本帖最后由 caoxiaoye1608 于 2015-3-13 22:17 编辑

3月13日早起7点半起床排队去针灸,到医院的时候没吃早饭,医生不给扎,非让吃去吃早饭在回来扎针,去医院门口吃了一个煎饼果子。回医院扎针,是心里作用吗?怎么感觉今天扎的疼呢。从医院回来吃了草莓7个。中间普洱茶无数杯,外加昨天晚上贴了肚脐贴。暂时不看体重了,过2天在称看看有没有惊喜。貌似针灸完了,排便不太好了,不知道是正常现象还是因为我肚子里没什么东西,排不出来了。中午吃了半碗面条,晚上没有吃东西,水也没敢多喝。没上称。现在肚子咕噜咕噜响,超级饿。坚持坚持,睡觉去,睡着就不饿了。减肥第二天结束!!

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宝宝生日
2011-04-08 
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亲,去西苑医院挂什么科啊?要早上几点去挂号呢,一个疗程5次,一共要几个疗程呢,每次针灸要多长时间。我也想去啊。可还得上班啊。我想减大腿。

点评

caoxiaoye1608  扎上针等20多分钟拔针。不知道做几个疗程。看自己,扎完一个疗程,还想扎的话就续费。  发表于 2015-3-14 11:25
caoxiaoye1608  早上八点多去,就能挂上号。挂针灸科、  发表于 2015-3-14 11:23

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2011-04-08 
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亲,去西苑医院挂什么科啊?要早上几点去挂号呢,一个疗程5次,一共要几个疗程呢,每次针灸要多长时间。我也想去啊。可还得上班啊。我想减大腿。

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宝妈一次针灸需要多长时间?

点评

caoxiaoye1608  扎上针等20多分钟拔针。  发表于 2015-3-14 11:25
团长编号MW12062

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2011-10-28 
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针灸 效果好吗 我看有个妈妈的帖子 埋线哦

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caoxiaoye1608  我去西苑医院问了,没有埋线的。鼓楼中医院我离的有点远。  发表于 2015-3-14 11:26
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2011-01-19 
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亲,去西苑医院挂什么科啊?要早上几点去挂号呢,一个疗程5次,一共要几个疗程呢,每次针灸要多长时间。我 ...
早上八点多去,就能挂上号。挂针灸科、
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