buguniao88

艾叶是什么呀，哪里有啊

蝶儿舞纷飞

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# T$ E) V) y( R. t! m* N( j
) f7 J' L4 K: H' z9 I艾叶和艾条都是好东西，药店都有卖的哦，我经常用艾条熏，不管哪疼一熏就好，很管用的，连痛经都管。

蝶儿舞纷飞

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) T5 I/ t5 Z4 R/ _
5 @9 J. }! y8 I0 @, D艾叶和艾条都是好东西，药店都有卖的哦，我经常用艾条熏，不管哪疼一熏就好，很管用的，连痛经都管。

buguniao88

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; r* \2 h, P: V
是吗，回头我去药店问问，谢谢亲，我总是痛经。

蝶儿舞纷飞

回复 buguniao88 的帖子3 \8 z8 e2 D. c, F8 P' e8 M8 {; K

1 U$ c8 z# M8 N0 ^. Q7 ^不用客气的，痛经的话，用艾条熏小肚子，很管用的。

buguniao88

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3 C; d! u  z. D0 i4 W  U  _$ b
: P- }$ m% t2 n; `8 Q' U怎么熏呢，有什么讲究吗，还是去药店问问呢

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% i& @8 U6 Z! |# W9 c
* `+ n5 G' ]7 N' w' c【好孕小偏方】 黑豆糯米粥 黑豆是大豆的一种，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质，并含少量的大豆黄酮甙染料木苷。这两种物质均有雌激素样作用。 / e/ G# r& |7 n3 a+ p/ o" X5 ?+ ^
早在怀孕前,就在论坛上看到很多想好孕的网友都问，黑豆是不是可以促排卵，促进子宫内膜增厚的？的确，黑豆含有叶酸、雌激素等营养物质，能有效改善月经不调等状况，助你好孕。
, C4 E" L5 [8 M5 F$ w+ u) O& _' h* { 网上传说中的黑豆有何神奇功效？
* _: C5 p8 g7 i, y. E+ g 黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。因此食用黑豆有助于改善黄体功能和促排卵。
2 {! z6 I* o- S7 v" D 网友口碑：一个字，神啊~5 l" v; z* ]6 h2 q7 K
有好多网友以亲身经历告诉大家，黑豆能很好的调节内分泌，促排卵；黑豆可以增强内膜；月经量少的姐妹食用黑豆后可以增加月经量，等等。" C7 V/ c1 d  V
黑豆的好孕吃法：
7 w1 B* F+ j) g* Y( ~5 e- S6 S 1、黑豆糯米粥
% `1 r! w; A$ q5 H- F" v 功效：改善黄体功能不足. T1 O- T' z6 ~/ ^0 n
用料：黑豆30克、糯米60克
# t/ W: Z; H5 {' q) o* D% E 做法：将黑豆、糯米洗干净，放在锅内（我习惯用高压锅，做出来软烂，好吃，而且时间短），加水适量，用温火煮成粥。每日服用。
; S5 D. i& ?+ @7 R 在这个时间段吃，效果会更好：PL 后体温升高后喝。4 y* u/ ~  ^: q3 z/ u# r- N% I
我建议：还可以加点黑芝麻和大枣，更有营养。
; I1 u- R: Q( G& r0 B" b! V 好孕的黑豆怎么选？# k) a! U* f: ]: }$ y
又黑又亮的，看起来很漂亮，但别被它表面欺骗了，这是旧货。新鲜的黑豆上附着一层白霜。扳开里面有点青色的是上等货，白白的是普通货。因此想好孕、调理月经的姐妹们一定要睁大眼睛选好黑豆了。
3 G/ V3 T3 N1 y# w 2、黑豆/ 黑豆豆浆 / 黑豆汤
$ O% j8 C/ t$ K" k' s ①黑豆汤 功效：促卵泡发育、补充雌激素% j& w) G# ?7 P" x
泡一个晚上，然后加水煮汤大概慢火1小时左右，豆子就比较软了，每天吃50颗左右就着一小碗汤，喝6-7天（从YJ完了以后）4 F1 ?5 U/ \9 m) u4 n! @
②黑豆 功效：补充雌激素
1 u8 X$ U- n% T* G' x将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。（注：这是未准妈妈吃的，未准爸爸不要吃）。! T/ C: o/ c; T0 a
在这个时间段吃，效果会更好：YJ结束后起6天6 ^8 J5 v  m1 R- R: s9 R# i
以上仅供参考，反正不是药，吃点也无防，想好孕的姐妹不防试试吧，愿早日好孕！% v8 b% Y3 h6 z, I# n  l) X

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圣雪

标记，改天试试~~薏米不怎么好吃哦~~

蝶儿舞纷飞

回复 圣雪 的帖子7 ^) t* @! [3 {5 Q
0 ]4 i, a' [$ |9 J. V
薏米怀孕的时候可不能吃啊，容易导致流产。备孕的时候可以吃。

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自己翻喽，更新。。

唯一妮妮/sun

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小捣蛋livelykid

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