海唐果儿

xtdddbaobao 发表于 2011-11-9 18:32
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疼了好一阵子了，希望以后可以不疼

嗯，坚持，会好的。我就是例子，以为要疼到生完以后，谁知道又奇迹般的好了。

海唐果儿

金豆金碗妈 发表于 2011-11-9 19:28
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亲，那你可太棒了，将来你家宝宝的性格肯定超好，肯定阳光，而且宝宝生下来肯定特别 ...

是呢。
因为我饮食方面一直做的不太好，就想在心情方面弥补一下。
也希望在我的影响下，生出的宝宝特别好带，不爱哭闹，还总乐呵呵的，哈哈。

海唐果儿

mm_meng 发表于 2011-11-9 23:37
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疼啊，就怕躺在床上翻身，且翻不过去呢。

是，我疼那几天，就得靠老公给翻，我尽量保持一个姿势。。
好在熬出头了，这几天还不错，希望你也今早摆脱吧。

金豆金碗妈

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亲,你是在上班吗?尽量少吃外面的东西,能自己做就自己做着吃,外面的油啊,糖啊肯定放的多,对大人和宝宝都不好,亲你的性格那么好,将来宝宝肯定好带.

海唐果儿

金豆金碗妈 发表于 2011-11-10 10:00
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亲,你是在上班吗?尽量少吃外面的东西,能自己做就自己做着吃,外面的油啊,糖啊肯定放 ...

惭愧啊，我都今32+1了，吃饭基本都是在外面搞定的，还时不时的吃酸辣粉、麻辣烫、火锅那些。
好在每次检查结果都很好，也就没那么纠结了，要不然，又想吃，又自责的，老难受了。

刚这几天开始在家开火，也就早饭和晚饭在家吃，午饭还是在外面乱吃。

我是喜欢自在，所以从怀孕就到现在，一直就我和老公俩人，他还经常出差。一直没叫妈妈过来，不过下周末要接她老人家了，这也快生了，让她过来先熟悉下情况。

泥牛

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我练了！感觉练完了轻爽了很多！抬腿都容易了。。告诉你个最简单的，不用使劲儿。。你躺在床上，把膝盖弯曲，从正面摆到左边，再回到正面，再呼气摆到右边，要慢。。关键是从中间往左右走的时候是呼气，从两侧回到中间的时候是吸气。。而且肩不要离开床。。我感觉这个好有效。。下面和后腰都跟按摩似的。。很舒服。。也不用使劲儿。。我后腰两侧感觉有些疼我就在那个地方多呆些时间。。特意按摩一下。。反正是曲着腿，想什么时候停都没问题。。也不用老麻烦老公。。

其他的动作我都是稍微疼就马上停，就不教你了。。上面那个你可以试试。。

海唐果儿

泥牛 发表于 2011-11-10 11:00
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我练了！感觉练完了轻爽了很多！抬腿都容易了。。告诉你个最简单的，不用使劲儿。。 ...

谢谢亲。
听起来像是减肥的动作呢，不过我疼的时候，还真做不了这个动作，一动都不敢动的。。

好在现在不疼了，希望其他还在疼的准妈妈们看到，并受益哦。

泥牛

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那我可能还真没那么疼。。不过你晚上睡得好嘛？我怎么昨天开始晚上就恶梦连连的，而且感觉缺氧！

海唐果儿

泥牛 发表于 2011-11-10 11:16
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那我可能还真没那么疼。。不过你晚上睡得好嘛？我怎么昨天开始晚上就恶梦连连的，而 ...

睡的挺好，就是时间短，11点睡，基本5点左右就醒啦，从来没睡过懒觉。

金豆金碗妈

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只要宝宝检查好那就没问题,亲,你在坚持坚持就可以见到宝宝了呀,太兴奋了,我也是和老公两个人,这不上周婆婆和公公来看我,还说让我们过去住一个月两个月的,我怕不习惯,所以不想去,早饭和晚饭是老公做,午饭自己炒个菜就得了,我的原则就是别饿到就好了,其实我不敢到外面吃,是因为怕血糖和血压不好,年龄大了,又是双胎,怕事儿多,还好,到现在脚啊腿啊的还没有肿,每次产检血压都正常,就是不知道这个血糖怎么样,也闹心.哈哈.

dorislfy

马上满29周了，从昨天开始右腿大腿根隐隐作痛，早晨起来和走路多了比较明显。
难道会越来越严重

海唐果儿

金豆金碗妈 发表于 2011-11-10 11:34
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只要宝宝检查好那就没问题,亲,你在坚持坚持就可以见到宝宝了呀,太兴奋了,我也是和老 ...

你老公挺不错呢，是不是他原本就会做饭呢。
我老公早早就买了菜谱，说要给我做饭，结果就做了3、5次就作罢了，现在主要还是我掌勺。
他不会做饭，做的超难吃，每次我都跟着着急，还是自己上手好了。

是呢，你能忍住，就多讲究一些吧，像我这么不着调的，其实自己心里也没底呢。

我也没肿呢，应该还好吧，怀孕前没有这些问题，怀孕后你又挺注意的，应该不会有问题的，放心啦。

海唐果儿

dorislfy 发表于 2011-11-10 11:36
马上满29周了，从昨天开始右腿大腿根隐隐作痛，早晨起来和走路多了比较明显。
难道会越来越严重 ...

早点做准备，睡觉时俩腿夹个垫子

另外就是看下楼上有位准妈教的那个动作。。。

金豆金碗妈

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亲,其实我俩都是瞎做,只不过自己不嫌弃罢了,哈哈.两人还互相捧臭脚.其实,你不知道,我有多爱吃酸辣粉,麻辣烫,现在是自己下不了楼,我家五楼,现在白天没人陪我,我妈不让我下楼,让我自己小心点儿,要不啊,我早就买麻辣烫去了.吃不够啊.以前上班的时候一个星期让我天天吃都行.现在想想都想流口水啊,我还得一天一天的盼啊,我啥时候到三十二周啊,我今天刚二十六周,要是像你都三十二周了,我得美死了.

海唐果儿

金豆金碗妈 发表于 2011-11-10 12:39
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亲,其实我俩都是瞎做,只不过自己不嫌弃罢了,哈哈.两人还互相捧臭脚.其实,你不知道, ...

别急呢，快的很。

还记得我20几周的时候照镜子，那时候还想这肚子啥时候能大起来啊。。

这不一转眼腹围都110了，，可壮观了。

时间过的很快的。

金豆金碗妈

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我现在的肚子就好大了,一下楼看到我都问我是不是快生了,而且我怀孕之前就胖,130多,真怕到生的时候就成了大大胖子了.

mm_meng

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医生说生完就好了，我还一个月....

海唐果儿

金豆金碗妈 发表于 2011-11-10 16:36
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我现在的肚子就好大了,一下楼看到我都问我是不是快生了,而且我怀孕之前就胖,130多, ...

可是你是双胞胎呀 ，肯定比我们要胖一些的啦。
健康就好，呵呵

海唐果儿

mm_meng 发表于 2011-11-10 23:07
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医生说生完就好了，我还一个月....

忍吧~~一个月也快的很。好在不是夏天啊，要不然疼起来一动就一身汗呐。。

mm_meng

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是啊，咱这月份合适~~