gx9755

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我在宝宝半岁的时候回单位上班，大家都说咱单位你可是独一份，生完孩子胖了这么多，话说我以前95，后来回来是130。
然后我。。。 因为不能忍受肚子饿，不能管住嘴，该吃吃，该喝喝。。。
然后就到了H1N1流行的时候，单位一人发了7包中药。
我一喝就往厕所跑，一周掉了7斤，后来就开始控制饮食，一个月瘦1-2斤，到如今，我总算只有100了，哈哈。。。
我认为最好的减肥办法就是别不吃，而是每顿逐渐少吃点，例如以前吃一碗饭，那现在就只吃原来的70%，除了正餐，坚决不吃零食。。。

埖眷ル

yayoi 发表于 2012-8-31 01:11
新一轮挨饿+运动之后，6斤大肉甩掉ing。

150斤！暂时还是很巨大的数字，但是在7个月之前俺是个210斤，比 ...

我现在也210呢 身高177 体重比身高多那么多 哈哈 相当佩服你减肥的毅力 鼓掌

善良的猴妈妈

太有毅力了。

楚楚兔

我来膜拜你以下，呵呵，等我不喂奶了也要减肥，争取减到孕前94斤～～吼吼～～

W贺

减肥啊 痛苦啊  还剩十斤 怎么也下不去了

monicayue

痛苦工程啊，坚持吧！

wwz8770

厉害 哈  真是 厉害 ！！ 加油 呀！！

rita787800

支持，我用不吃晚饭的办法一个半月减了16斤，现在118斤，绝对是饿三天以后就不太想吃了

yayoi

熊猫兔66 发表于 2012-9-22 16:40
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看了lz的帖子，怎么也和150斤对不上号啊，踩着恨天高，那得多累啊 ...

踩恨天高是多年累积的经验，和体重没关系

yayoi

rita787800 发表于 2012-9-23 08:13
支持，我用不吃晚饭的办法一个半月减了16斤，现在118斤，绝对是饿三天以后就不太想吃了 ...

可是我最近觉得MC之后，还是有点很饿很饿的~

dsy19851108

太痛苦了，晚上不让吃饭，我做不到

KAZZA

我还剩40斤怎么也下不去阿,晚上不吃真能瘦吗

chmyxfa5747

我了撒。。。  真羡慕啊。。。 好羡慕，，， 怎么办。。

欧阳桃

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饿着减肥小心胃哦！别按下葫芦压起瓢啊！身体重要！

粉红色的口红

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我从8.24开始减肥，身高165cm,当时体重143斤，现在已经43天，一个半月了，到125斤了，减了18斤，我想减到110斤，很是羡慕你的，觉得减肥前咱们两体重差不多，取取经，想问问你当时怎么减得啊？

木子任

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亲，我减肥那会就是早饭和午饭单一饮食。 不吃主食。早饭只吃鸡蛋或者只吃豆腐脑，午饭只吃牛肉或者不带皮的鸡肉鸭肉等。晚饭不吃，下午如果饿了就少量吃些水果。晚上如果饿急眼了就吃点火龙果或者酸奶。晚上7点后就不喝水了。我这样持续了1个半月，减掉22斤。有点狠，现在体重维持在116斤左右，近期没有管住嘴好像有小幅回升，呵呵。不过现在也很满足了。现在瘦下去后，发现还是健康重要，不再盲目的要瘦了。亲，差不多就行啦~~~您现在这样应该很美了

粉红色的口红

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我前两天又减了2斤，现在是123斤了，但是最近几天，好像进入瓶颈期了，123斤已经4、5天了，因为我看自己的胳膊和肚子还是肥肉很多啊，还要继续加油

鱼丸妈妈

皮肤会不会很松哟？