米糊宝贝

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newslion

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亲，我和你的情况一摸一样

阿舞

芒果街上的mm 发表于 2011-3-19 17:22
我胖到了140了，这日子没法过了~怎么把这40斤搞没啊？宝宝3个月了，我貌似一点肉都没少，产后少了几公斤， ...

我也是啊，哭死了，裤子一上膝盖就拉不上了，真是愁死了！！

阿舞

燕儿001 发表于 2011-3-21 20:26
回复 黄虫虫猪猪 的帖子

中午主食减半，晚上只吃玉米或者红薯，再或者吃黄瓜西红柿，打算过段时间再运动 ...

没有断奶也可以这么吃吗？我怀孕晚期长到170，结果我娃也6斤1两，肉都长我到身上了，现在想甩掉啊！！

zhxw

我生完孩子后比原来还瘦了几斤。

悦悦妈妈Q

我有60斤要减呢呜呜呜呜

huihuiwei

我还好，自然就瘦下来

花虎妈

唉,我更是烦,现在都120+了,想当初才90+呢,是啊,怎么就减不下去呢

jassyhu

我现在还在月子里面，生完了宝宝，现在身上还有10斤肉肉就能恢复到以前的体重了，不过我的胸围比以前大了8厘米，腰围也比以前粗了3厘米，不知道出了月子能恢复成啥样，继续努力着……

晴书宝

出了月子，才是减肥的开始，我就是没减肥，结果三年了还有10J肥肉挂在身上，呜呜~~~

当了妈，还是要注意仪表的，切记切记

梦蕾儿

回复 anan20100120 的帖子

小安妈妈写的真好 我现在在哺乳期 体重一直没下降 等不给宝宝喂奶了也学习你的方法慢跑健康减肥

喜虎贝妈

我也要减肥，要减下10斤去。但还是要等给宝宝断完奶啊。

xuel128

我们一起加油吧~~~

何小臭臭

有奶的妈妈们，其实不用担心胖的问题，给孩子喂奶会瘦的很快的。到是奶少的妈妈挺操心的，我就是，孩子快一岁了，还比孕前胖十斤，我倒没有刻意的去减，但体重还是在一点一点的往下掉，据说啊，午饭和晚饭的时候，吃半饱就有减肥的效果呢，我打算这么干，要我不吃饭，我肯定受不了。

小宝超人

116还胖啊？那我这130的可咋办~

1984honghong

亲们都多重呢？产后多久和老公爱爱的呢？

lsf123

加油哦。我也计划减肥了

nana_hu

回复 何小臭臭 的帖子

喂奶也不掉膘啊，我都喂了20个月了，这身肉还是下不去。唉。

anan20100120

回复 梦蕾儿 的帖子

嘿嘿~见笑见笑~~~慢跑减肥真的效果很好，最最重要的就是要坚持哦！一个月的时间我减了5斤，以前的裤子都能穿上了，关键是赘肉减了好多，线条好看多了，每天我跑1600+400的跑完缓冲走路，亲你要自己定个量，跑步的量到位了减得应该是很快的，不要担心长肌肉，慢跑只会越跑越瘦，尤其是下半身！！另外慢跑还会让我们各位产后的妈妈们增强体力，精神特别好，免疫力也会变好的哦，所以加油吧！！要坚持哦！！

71128˫

我年年都想减肥。没成功过。