阿拉密斯

3月不减肥4月徒伤悲，再不减肥，夏天连裙子都不敢穿了，总不能把大象腿露出来吧！！可是，对于产后妈妈而言，哺乳期喂奶变得更为重要。
总不能因为减肥，让娃断了口粮？
可不减肥，简直没法出去见人，胖得跟大妈似的，遭人嫌弃。。。。
总之，各种纠结！！

果飞小编发过一个减肥日记的帖子：
【2015减肥日记】别再做下一个张惠妹李湘小李子！给自己一个月的时间，四月美翻天！

阿拉发现好多网友都是这样回复滴：

看来大家对于哺乳期不能减肥，会影响奶水，有着很相同的想法。
那么哺乳期减肥，到底合不合适？究竟对奶水有没有影响？？

小编查到的相关信息，是这样说滴~

哺乳期的减肥，并不是让大家节食，而是健康饮食+适当运动，身体恢复得好，产后妈妈心情也会好，奶水质量也会有保障！
再来看看那些产后没过多久就复出的明星，一个个瘦的呀，你能说她们没减肥？？

那么，现在你的意见是什么？赶快投票，并跟帖说说你的想法~
欢迎哺乳期减肥的妈妈分享自己的经验哦~小编会额外赠送妈米哦！

joycewy

还是应该在哺乳期的时候减肥，效果还是很不错的，其实奶水多不多跟吃的多不多没什么关系，并不是少吃一点就少一些奶水的哦。