miffy23

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嗯呐，我是个喜欢浪漫，营造生活小氛围的人哈~

小熊233

有点小浪漫比较好，不然生活若然无味

朵教主

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哈哈。。这样挺好的~

朵教主

要多向亲学习学习

miffy23

「6月时光」
也许是这两天运动的有点多，也许是果果长大了，也许是果果的胎位发生了变化，平时走路风风火火的我，晚上走路时间一长肚子会微微发硬，隐隐的有痛感，赶紧咨询医生，医生说可能是假性宫缩，让注意休息，暂停走路~自从听说了假性宫缩这个名字，我内心就开始有点小焦虑，毕竟才怀孕6个多月，这么早就开始假性宫缩，不免有些担心~~为了我和果果的安全，我决定缩短每次走路的时间，分开来运动~以不疲劳为标准~
自从妈妈回来之后，伙食有了极大的改善，可是体重的增长速度也开始变快，最近的晚餐不是鸭血、鸡翅就是红烧茄子，吃的我不亦乐乎，于是短短的一周就涨了2斤……今晚必须要控制控制~
明天明德的课程真是充满期待，上午是美丽的金医生讲解分娩方式，下午是准爸爸训练营，还有全天的泡泡节活动，希望明天的天气给力一点~

miffy23

「6月时光」
昨天晚上闲来无事，自制了一小束mini康乃馨简花❀，感谢老公咖啡瓶的友情支持

来自[妈妈网iPhone版]

仙蒂公主

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假性宫缩是正常的，孕晚期都会有

南国以南

美美哒~

miffy23

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嗯呐，主要是第一次遇到，感觉现在走路不敢走太快了~

miffy23

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O(∩_∩)O谢谢

南国以南

孕晚期会经常有宫缩~~

南国以南

属于正常现象

小熊233

亲打算这么做月子呢，请月嫂还是去月子中心

miffy23

「6月时光」
忙忙碌碌的周末过的很充实，周六清清爽爽的天气带着清清爽爽的心情去明德孕妇课堂上课~~
上午是美丽的金医生的分娩方式及葛大夫的分娩镇痛课程。学习了自然分娩的不同方式，宝宝是通过妈妈的产道来到这个世界，虽然只有短短的20几厘米的距离，过程却是十分艰辛的，需要宝宝和妈妈一起努力。整个产程一共有4个阶段。第一阶段是规律宫缩到开三指，疼痛指数也是逐步升级，一般到3指的时候已经很疼了，大多数人都是在这个时候选择上无痛，第一产程是时间最长的；第二产程是四指到宫口全开，一般上了无痛之后的这个阶段疼痛会缓解很多，时间比第一产程也会相应缩短；第三产程是胎儿分娩出来，差不多要半小时左右；第四产程是胎盘分娩。如果胎儿的体式相对较好，妈妈的骨盆间距比较宽，分娩过程就会相对轻松。原来以为胎儿的体式只有头位、臀位、横位，仔细学习了之后才知道原来每种体位里又有很多细分，只有胎儿头顶先出来的体位是最佳分娩体位，希望果果到时候可以保持这个体位，和我一起努力，嘻嘻~~ 课程中间，还了解到各国分娩方式的选择各有不同，欧美许多妈妈会选择跪着分娩，这样可以最小程度减小外阴的撕裂，但是看起来感觉还挺累的，而且老公在下面支撑着也挺辛苦的；非洲那边有的部落是抱着大树进行分娩；亚洲这边还是更多采用躺着的方式。金医生还特别介绍了在分娩过程中老公给予产妇的安慰和帮助的重要性，也讲解了欧美那边丈夫在分娩时给予妻子的支持和呵护，听了真的很让人感动，连老公都很有感慨，相信老公也可以做的很好~~
下午的准爸爸训练营的课远比想象中的火爆，看来新晋准爸爸们的参与意识都很强，座位和道具都不够分配的了，幸亏我和老公到的比较早，位置还比较靠前。这个课程上收获良多，特别是老公，我感觉他的技术水平已经远远超过了我…… 在护士和护士长的示范下，准爸爸们学习如何抱宝宝，如何给宝宝洗澡，如何给宝宝抚触，如何换尿布，裹包被，如何给脐带消毒等等，都是实操性很强的内容，虽然果果还有3个多月才出生，但是学习一下这些知识还是很有用的，老公说为了保持住学习成果每周要在家拿娃娃多练习几次，不然很容易忘记~~上课那天正好还赶上明德举办彩色泡泡节，外面好一阵热闹，好多宝爸宝妈们带着宝宝在泡泡节上玩耍，也有一些稍微大的宝宝在充气泳池里游泳，玩的特别开心~~可能是果果在肚子里也感受到热闹的氛围，那天他在我肚子里好像也手舞足蹈的像在跳舞一样，很是开心，等果果出生后，也要多带他参加这样的活动~

miffy23

「6月时光」
来几张那天上课的美图～

来自[妈妈网iPhone版]

猫头鹰不睡觉

很用心的课程哦~

猫头鹰不睡觉

抱大树分娩……厉害了，第一次听说

猫来君

医院门口还怎么多买东西啊