阿拉密斯

当小朋友跟父母或照顾他的人分开，或离开他的家（他熟悉的地方），他会感到苦恼，忧伤，这便是分离焦虑。这是一个必经的成长历程。他们通常会用哭叫，会用吵闹来表达他们的不安情绪。当他们渐渐懂得离开他的父母会回来时，这种焦虑便会消失。

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“分离焦虑”的表现，不是仅仅只有孩子有：) i. R' w; G# h# {$ k' d
小孩：在最初的一个阶段里，孩子经常会哭闹不止，不肯上幼儿园，到幼儿园的时候会拉着妈妈的衣角不肯放手，即使离开，孩子也会哭闹不肯吃饭，甚至出现发烧等状况；
; \' L6 y* M9 Y8 j$ s% r家长：有的妈妈一天好几次给老师打电话，询问孩子的情况；有的甚至偷偷跑到幼儿园亲眼要看看孩子在幼儿园有没有哭，吃饭好不好，睡觉香不香；有的家长则对老师不信任，怕孩子受委屈，怕孩子有需要不敢说，怕孩子被别的孩子欺负没人关心等等。

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那么如何化解孩子入园的“分离焦虑”：

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战略一：早上送孩子入园的时候，家长要控制好情绪，鼓励孩子对走进幼儿园充满希望。比如轻松地拍拍孩子的小肩膀，大声说：“瞧，小朋友们都在等你和他们一起玩呢！”“妈妈相信你，你最了不起，晚上给妈妈好好讲讲今天学到的大本事，好不好！”
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+ F# e& ^+ r, r. C+ D! n' c- [战略二：可以在最初的时候早一些接孩子回家，以后再慢慢推迟到正常时间，这样可以在开始时不至于让宝宝一下子受不了，家长一点一点习惯，孩子也一点一点习惯，习惯了也就适应了。

- R& v9 J5 j, Y7 [8 V) r! N战略三：接孩子的时候可以不要急着回家，带着孩子玩玩活动区里的大玩具，家长还可借此机会多接触别的家长，互相交流，学习一些经验。而且这个时候，孩子们看到各自的爸爸妈妈们在一起聊天，他们之间也会很自然地走到一起，用不了几天，孩子们就会成为要好的朋友。当幼儿园里有了自己喜欢见到和一起玩的好朋友，那么你的孩子就会开始喜欢幼儿园了。

8 P9 d5 D5 f$ A3 I+ x, C战略四：回到家，鼓励孩子讲述在幼儿园发生的事情，比如老师讲了什么有趣的故事，一起做了什么好玩的游戏，学会了几首儿歌等等，孩子在回忆讲述的过程中会重新体会其中乐趣，从而进一步加深他对幼儿园、老师和小朋友的喜欢。

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战略五：一定要与老师多沟通，多联系。家长需要多了解幼儿园的各方面情况，了解班级情况，了解孩子的在园表现，并根据实际情况调整亲子沟通的内容和方式，如果发现问题，要及时和老师商量解决办法，共同协力帮助孩子尽快度过适应期。
3 ~  f: A$ l& i! i7 p至于分离焦虑会持续多久，因人而异，有些孩子可能短些，一周就好，有些则可能时间长些，甚至长达两个多月，但如果家长能够积极配合老师，首先从自身做出改变，那么焦虑很快就会过去。0 H4 R# e) a& }; O, q- r
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小猫吃草

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5 x8 m0 t0 E- Z$ z我觉得我家宝宝离开我时还好，但是我舍不得离开他啊，每次离开他都好难受的。

牛牛妹子

回复 阿拉密斯 的帖子3 ]" k5 O# k; B

8 U3 x8 X9 @) n# B2 V2 ~我家就要上学了  收藏了  试一试

linan801219

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- J- ~" P" R  `6 f( A+ X 我感觉我也焦虑  想把孩子变小  走哪都带着

nzfiona

回复 阿拉密斯 的帖子8 d2 |8 S$ @5 A6 Z  ~2 R/ A
0 r) b8 G5 a) `; S; z. h" e- m2 k# t7 w. I# O
& {) n+ g9 m: T, n! O% }太好的帖子，我家每天我上班都会上演一场苦情戏，真是头疼
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十二月的牛牛

就像产前阵痛一样，每个孩子步入社会要长大的必经环节，只是程度轻重而已