仙蒂公主

不会做辅食的妈妈的不是一享给个好厨师呦，我今天看到了一个很好的辅食食谱，又好吃，又简单，宝宝还容易消化，分大家。

菜名：南瓜燕麦粥

月龄：10月+

食材：南瓜150g、燕麦片10g

辅料：配方奶少许

制作过程：

1.制作过程：食材准备南瓜150g、燕麦片10g、奶粉5g；

2.南瓜去皮切片，放入蒸锅中蒸熟备用；

3.蒸好的南瓜放入料理杯中打成细腻的泥糊状备用；

4.南瓜泥倒入不粘锅，开小火，煮至沸腾加入少量白开水，调整稀稠度；

5.再次沸腾之后加入燕麦片和配方奶粉，搅拌均匀，煮1-2分钟即可。

完成：

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刚开始吃辅食一定得细腻容易消化的，慢慢的添加，可以先吃米粉，不过不能一下吃太多，奶粉也不能缺的，可以给宝宝喝接近母乳的君乐bao乐铂，营养也全面。

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给宝宝添加辅食需要注意选择容易消化的食物，小米粥这样的就可以，而且不能太着急，可以用奶粉给宝宝过度一下，我家宝宝吃的是章子怡代言的那个奶粉。

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刚开始吃的时候吃一些口味比较单一的，像是米粉之类的就行，不过奶粉也要喝着，这样营养才能跟上，像是you博瑞慕这样的就可以