闻香识咖啡

现在女人真是不容易，工作有压力，怀个孩子孕吐难受，生的时候又疼得死去活来，生完孩子身材发福走样，自信心没了，还要辛苦减肥。

我是在俪婴妇产生的宝宝，坐月子也在这家医院，有专业的护士每天搭配吃的，感觉一切都挺好的，我的身体也逐渐恢复了。出院之后回到家里，我每天都减肥，做适当运动，有时候做瑜伽，有时候踢腿运动，但是，别的地方都瘦了， 就肚子没瘦，可真愁人啊。自己每天减肥，就是肚子减不掉。后来又跟我的生产医生说了这个苦恼，她给我制定了一套食谱和做仰卧起坐，让我坚持，我坚持做了差不多一个月，感觉肚子有进步了， 继续做一个月，肚子就变小了，现在根本看不出来有肚子了，真是开心。有没有姐妹一起来交流下
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