美中宜和-北三

剖宫产后的第二天，家人尤其是爸爸要帮助妈妈坐起来，这样有利于妈妈排气。具体做法是：爸爸坐在床头，与妈妈背靠背，并承受着她的重量。妈妈也可以把身体侧过来，由爸爸扶着坐起来。有条件的医院也可以将床头摇起，让妈妈呈半坐卧位。

 拔掉尿管后要及时排尿剖宫产妈妈在手术前会被放置导尿管，一般在术后24-48小时待膀胱恢复排尿功能后将其拔出。导尿管拔出后，新妈妈要尽快排尿，以降低排尿困难的可能性，以及因长时间使用导尿管而引起尿路感染的危险性。穿大号内裤，避免摩擦伤口剖宫产后，妈妈可以选择大一号的内裤，这样可以更好地保护伤口，且让伤口感觉更舒服。因为术后新妈妈的抵抗力比较弱，所以内裤要每天更换，且要放在太阳下暴晒，这样可以有效地防止伤口感染。产后康复灰常重要，千万不要错过黄金恢复期！产后漏尿？盆底肌松弛？腹直肌“缝太大”？
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