你是夏天里的情

这几年走过的抽动症之路，全面的经验分享总结给大家
我家孩子从9岁半到现在快14岁，有接近5年抽动症病史了。最让我烦躁焦虑的还是儿子的发声音，在整个小区里晚上都能听到很大声音，邻居们也都很理解。有很多经验是我个人总结的，我希望写下来对大家孩子有一个帮助。
因为我自己平时研究中医药理的，肺喜润不喜燥，如果燥热会引起咳嗽，尤其是带孩子出去玩吃了烧烤，火锅，零食，麻辣的菜，孩子的发声音严重了。我娃吃的五谷杂粮少，喜欢吃肉，不怎么吃青菜，水果吃得也少。身体瘦弱，中医肾虚形成原理，肺和肾相关，肾虚可能肺也虚。
首先给孩子做的食疗：先从肺燥入手，选用百合，雪梨，润肺，百合银耳莲子雪梨汤，连着喝几天果然有效果。声音突然减少了。只是每周去喝三四次。有时候会换粥，百合江米粥，百合绿豆粥。
肾虚方面入手食疗：让孩子多吃米饭，面条，粗粮，窝窝头，莲子粥，黑豆等，还送去学了舞蹈，半年看着身体好了不少。症状也有所减轻的。
关于抽动症的治疗心得：
1，        出现抽动症后，先确定是不是抽动，医院医生开西药的比较多，个人建议千万不要吃西药，在这几年里各个群里看到过，吃西药时间长吃坏了大脑神经的，严重到甚至不能走路。西药是控制大脑神经来控制症状，时间长有一定的耐药性，控制不住抽动了结果你就知道了。这种伤害神经的，不要给孩子吃。
2，        有时候孩子的扭动脖子，点头，建议先拍个片，排除劲椎，胸椎，脊柱有没有问题。比如异位，侧弯。因为之前在群里看到过有孩子是这些原因引起的，按摩推拿和正骨就好了。现在孩子户外运动少，低头，看书学习写作业多，看电脑手机多，都有原因的。所以户外的运动锻炼很重要。给孩子补充些钙之类也有帮助
3，        看看孩子有没有鼻炎，咽喉炎的毛病，有的孩子发声音，清嗓子是与这两个方面有关系的。可以先吃一段时间咽喉炎的药和消炎药，如果确定没有减轻，那有可能是抽动症清嗓子。鼻炎的状况也会引发清嗓子，所以确定你家小孩有鼻炎，也有清嗓子，那结合到一起去治疗，很有帮助
4，        中药有一定的调节作用，但不能断根。而且很多中药里有全蝎，地龙，蜈蚣虫类药物，对肝肾功能有影响的。对于中药，不要长时间去吃，不要一吃好几年
5，       
6，        保健品也给孩子试验吃过，按照大家的方法，吃维生素B1B6B12,孩子眨眼是有缓解的，有时候我在想孩子吃青菜少，体内缺乏这种营养素的原因吗。后来又试着吃了静儿安益生菌套餐，在中医的思路上，肺与大肠相表里。肠道菌群通过肠神经，肠色素细胞向全身环流向大脑传递信号。肠道又被称之为第二大脑。所以，我给孩子吃了静儿安益生菌的套餐，益生菌帮助调理肠道菌群平衡，静儿安里山药养脾胃，黄精补肾虚，山楂消肉积，菊花清肝火明目，这个套餐里锌硒宝补锌，维生素B1维生素C等。对此我查阅了各个成分，也坚持给孩子吃了半年多，孩子的体质好了很多。再结合推拿，饮食的调整，孩子之前的症状摇头，眨眼，发声音清嗓子基本全好了。我孩子也已经到达了青春期年龄，在减量巩固保健吃这些，现在可以说成是没有一点症状。
从我这么多年的分析经验，个人认为安全的既能保健对孩子身体好，又同时能起到抽动原理来帮助孩子调理的，我觉得这个静儿安套餐是不错的。在这个群里我也看到很多孩子吃这个好了起来。当然有些时候，孩子的护理工作取决于家长的配合，咱们都是从焦虑孩子身上多个动作走过来的。所以生活中更要注重孩子的饮食（营养均衡，多吃青菜，水果，五谷杂粮），睡眠充足，户外晒太阳运动锻炼，电子产品的控制，家长多给孩子微笑，关爱温暖呵护，让孩子们每天都开开心心健康成长。这才是我们家长更应该做的。
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