搜索

其实银耳也可以这样吃!

收藏 分享 2008-2-28 17:58| 发布者: 妈网客服@bj| 查看数: 1151| 评论数: 0

大家都知道银耳富有天然特性胶质,有滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的等等功效,但是大多时候吃的都是银耳冰糖粥,今天告诉姐妹们一个这样的吃法哦!

需要原料:银耳、枸杞(少许即可)凉拌醋、白糖、香油、盐。
做    法:先将干银耳泡开,不用泡太长时间哦,银耳很好开的,然后用开水煮几分钟(时间不用过长,3-5分钟就好了)。取出将其放入凉开水中凉一下,然后控水(水不必控的太干)放入凉拌容器中,放入两小勺白糖,多半勺香油,1勺盐,两小勺凉拌醋搅拌均匀,倒入盘中,然后将泡过的枸杞洒在银耳上面就可以了哦!

大家尝试一下吧,味道很不错,也很简单,呵呵,我是非常喜欢吃的!银耳直接泡发后凉拌可能会伤胃,大家最好煮一下哦!

关于具体的放入佐料的量和银耳的多少以及勺子的大小都有关系,所以各位姐妹可以边放边品尝,直到你自己接受哦!

偶家没有那个枸杞了,放些黄瓜点缀一下!大家可以自己搭配哦!

最新评论

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011548公安机关备案号:44010602000101Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn