[孕早期][开胃|防呕][养胃生津]葡萄青梅糕

　　配方：熟面粉350克，鸡蛋一个，豆沙馅400克，青梅15克，葡萄干10克，白糖，香油各适量。

　　制作：

　　1、把鸡蛋嗑开，蛋黄、蛋清分开放在两个盆内，把白糖少量倒入蛋黄盆内搅匀，再加入熟面粉搅成蛋糊。

　　2、将木框放在屉内，成井状，铺上屉布，倒入蛋糊的1/2在井内，蒸上15分钟取出；在蛋糕坯上铺匀用香油调好的豆沙馅，再倒入剩余的1/2蛋糊铺平，表面上用青梅葡萄干少量码放成各种花形，再蒸20分钟即成，晾凉后切成长条，块即可食用。

　　功效：

　　此糕由各种果料配制而成，色泽鲜艳，味香可口，松软甜酸，含有多种营养素。中医认为能养胃生津，促进食欲对孕妇在孕早期的呕吐有防治和调理作用。同时补充主食摄入量。