- 妈米
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糖筛没有想象的那么可怕，但是大家也不能掉以轻心。
糖筛之旅：
10月11日早上8：00空腹到医院，医生开糖，然后我8:45喝糖，然后就去等待排畸B超，因为当天妈妈陪我一起去的，妈妈在帮我排B超，我就在医院楼道里遛弯，至少遛了有20来分钟。累得我呀！感觉肚子都快掉地下了。
B超排了将近50分钟，终于到我了，结果B超照了15分钟（宝宝在肚子里不让看嘴和鼻子），一下子超过糖筛的1小时了，等到了抽血的地方已经过了20分钟。大夫问了下喝糖时间，此时10:05我骗了医生，我说时9点喝的糖，医生半信半疑的看着理直气壮的我，抽完血就吃饭去了。
下午4点糖筛结果出来了，我忐忑的去取，结果~~~~~~~~~以比参考值低了0.3而结束糖筛之旅。欣喜若狂……（此处省略1千字）
我个人认为餐后运动是通过糖筛的必杀技
糖筛前的紧张：
1、1个月猛涨10斤，医生让我注意饮食，怀疑我已经糖尿病了
2、十分喜欢吃水果及甜的食品
3、爱喝饮料，不爱喝白水
4、很容易口干，特别能喝水
5、有家族史
糖筛前半个月的应对措施：
1、水果定量。每天早晨1个苹果，下午1个梨
2、正餐吃饱。不管是哪顿饭，以绿色蔬菜为主，都吃饱，然后遛弯至少半小时
3、多喝白水。秋天了怕干燥，早上喝一杯蜂蜜水，白天只喝白水，而且要勤喝
4、多晒太阳。只要有太阳，不管在哪，都找能晒到太阳的地方坐着或遛弯（这点对上班的准妈可能有难度）
糖筛当天的应对措施：
1、喝糖之后勤走动
2、晒太阳
3、如果特别担心过不了，在喝糖后1小时内喝少量水（别喝太多水，毕竟糖筛是为了我们和宝宝的健康）
4、如果特别担心过不了，可以稍微晚一点点去抽血（别晚过15分钟，原因同上点）
当天的应对措施不建议使用后2点。
希望大家都能顺利通过糖筛并好孕！
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发表于 2010-10-15 14:11
