姐妹们每周都吃几次鱼，什么做法的？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2011-2-2
帖子: 822

楼主

发表于 2010-11-6 15:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

都说怀孕后多吃鱼宝宝聪明，请问姐妹们每周都吃几次鱼啊，什么做法的？
我个人认为清蒸的鲈鱼、黄花比较健康，营养也不容易流失。
可是自怀孕后不爱吃清蒸的了，红烧的也不怎么爱吃。
就爱吃油煎的带鱼或者平鱼，可不知道营养够不够啊，一般我每周吃一次鱼和牡蛎。

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昭昭妈

Rank: 17

宝宝生日: 2011-04-07
帖子: 2854

沙发

发表于 2010-11-6 17:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# 梓浛

我怀孕前很爱吃鱼的，清蒸、糖醋等等，每周都吃一两次！结果怀孕后不爱吃了，尤其不想吃清蒸的！现在就每周吃两三次虾，一次吃一斤！前两天想吃生鱼片，就吃了三文鱼和加吉鱼！

亲，如果吃鱼，现在最好少吃海鱼，每周一次，也不要吃太多，因为现在海洋污染严重，海鱼的汞都超标！鲈鱼最好也少吃，要吃也尽量吃河鲈鱼，不要吃海鲈鱼！

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Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2011-02-03
帖子: 190

板凳

发表于 2010-11-6 19:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

现在每周吃一次鱼，因为以前不爱吃鱼，所以现在只挑刺少的鱼吃。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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东北娘们儿

Rank: 26

宝宝生日: 2011-05-21
帖子: 5111

地板

发表于 2010-11-6 19:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在不能提鱼。。。
不知道怎么的怀孕以后就一点都不想吃

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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姗姗妈

Rank: 11

宝宝生日: 2011-03-03
帖子: 198

5^#

发表于 2010-11-6 19:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也是以前很爱吃鱼的，现在一个月都不吃一次。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 2010-03-24
帖子: 2795

6^#

发表于 2010-11-6 19:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也不想吃鱼，偶尔想吃平鱼或者水煮鱼，但也没心情做，还不如吃瘦肉，骨头汤什么的。

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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爱飞行的天空

胡萝卜的妈MW 10863

Rank: 16

宝宝生日: 2011-03-28
帖子: 2318

7^#

发表于 2010-11-6 20:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

现在几乎每周都要吃1、2次鱼，基本就是红烧，现在很喜欢吃鱼，不知道为啥！

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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毛毛虫笨笨

Rank: 12

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 411

8^#

发表于 2010-11-6 21:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

基本上每周一次, LZ可以试试清蒸后到上李锦记蒸鱼豉汁酱油来吃, 味道不错, 另外书上说最好吃带鱼鳞的鱼哦~~

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小猪爱狐狸

Rank: 14

宝宝生日: 2011-01-13
帖子: 727

9^#

发表于 2010-11-7 12:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我现在也很喜欢吃鱼~~但有的海鱼做不好会有点腥~~不好吃
我比较爱吃黄花鱼、带鱼，然后就是红烧鲤鱼~~上周末我老公给我做了次得莫利炖活鱼还挺好吃的呵呵
话说我怀孕这几个月老公厨艺大增啊~~我都刮目相看了

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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可爱

Rank: 15

宝宝生日: 2011.3.28
帖子: 1193

10^#

发表于 2010-11-7 13:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老公青岛人，他十一回家给我带了好多野生的海鱼，都叫不上名，我爸妈只会红烧，不过味道不错。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2011-2-2
帖子: 822

11^#

发表于 2010-11-7 15:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 9# 毛毛虫笨笨

还有这个说法么？那我喜欢吃的带鱼、平鱼、鲅鱼都是不带鱼鳞的，呜呜呜……

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宝宝生日: 2011-2-2
帖子: 822

12^#

发表于 2010-11-7 15:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 9# 毛毛虫笨笨

亲，我做清蒸鱼都是用李锦记蒸鱼豉油的，就他家的味道好，上次去超市没看见李锦记就买了瓶海天的，结果味道差一些，都不喜欢用。

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宝宝生日: 2011-2-2
帖子: 822

13^#

发表于 2010-11-7 15:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 10# 小猪爱狐狸

你真幸福，有老公伺候，我老公整天上班特别忙，晚上一般我做完饭吃完后他才能回来，每次吃我的剩饭菜顺便刷锅碗瓢勺。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 268

14^#

发表于 2010-11-7 15:19 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我爱吃鲈鱼还有武昌鱼，不知道有没有污染

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宝宝生日: 2011-01-11
帖子: 263

15^#

发表于 2010-11-7 18:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一直都喜欢吃鱼，一周至少一次吧。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 164

16^#

发表于 2010-11-7 19:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我舟山人，就是产带鱼的那个地方，虽然听别人说要吃带鳞的鱼，但我什么鱼都吃，只要新鲜的，一周至少一次，妈妈刚来北京照顾我，带来很多鱼，上个星期几乎天天都有鱼

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 3

17^#

发表于 2010-11-7 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

基本上天天都在吃一点.

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姐妹们每周都吃几次鱼，什么做法的？

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