关于孕晚期浮肿的防止对策。--经验之谈 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 83

楼主

发表于 2010-11-9 09:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

我已经满34W了，上周末婆婆回家照顾公公。
老公又懒，下午饭吃的比较晚，大概下午4点左右，
到9点的时候没感觉到饿，晚饭就省了。
周一早上醒来，虽然有点饿，手脚却一点没肿。
昨天婆婆回来，给我大补特补，汤啊，豆浆啊，水果啊，让我吃到晚上9点多。
今天早上醒来发现手肿的像王馒头。

所以想对孕晚期容易浮肿的姐妹们说，晚上8点后就不要进食了。
而且晚饭少吃盐分和糖分含量过高的食物。
这样能有效控制浮肿。

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快乐小螃蟹

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宝宝生日: 2011-02-23
帖子: 137

沙发

发表于 2010-11-9 09:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

知道了，谢谢楼主，严格照此执行

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宝宝生日: 2010-12-31
帖子: 1320

板凳

发表于 2010-11-9 09:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

楼主，我快满33周了，手脚都还没肿过。我晚上一般吃的都不多。一碗粥或者一碗汤，不吃主食，吃菜。然后有的时候喝杯牛奶或者蜂蜜。另外我白天一般都把腿翘高点，在桌子底下搁了个纸箱子。特舒服。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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虎尾巴尖儿

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 1396

地板

发表于 2010-11-9 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

恩，学习了。我现在晚饭后也尽量不喝水，白天喝点红豆水，帮助消水肿。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 83

5^#

发表于 2010-11-9 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 3# 2011虎宝宝

白天和晚上我也有把腿垫高。
晚上不吃主食？虎宝宝妈妈最近B超过吗？
我也是前一阵晚饭主食很少吃，加上散步也比较多，33周B超结果显示宝宝比正常孕期小俩周，
医生说35周还没长，要打点滴的。恐怖

这才开始狂补。
希望虎宝宝一切正常。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 711

6^#

发表于 2010-11-9 09:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我穿了静脉曲张袜，也有防止浮肿的效果，而且孕后期确实静脉曲张会比较厉害，真痛苦

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宝宝生日: 2010-12-31
帖子: 1320

7^#

发表于 2010-11-9 16:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 5# yanni12
可能因人而异吧。我现在是一点都没水肿过呢。饮食上一直这么吃呢。吃饱即可。怀孕前我晚上也不怎么吃主食。怀孕后也延续这个习惯，而且我怀孕后食量没有变化特别大，跟以前也差不多。我是一直偏小1周，不过医生说没事。可能是着床比较晚，我月经本来就不准。晚上一般喝碗汤，或者粥，再吃菜吃肉就吃饱了。然后歇一个小时再喝奶或者喝蜂蜜啥的，我觉得吃的也不少啊。呵呵。

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宝宝生日: 2010-12-31
帖子: 1320

8^#

发表于 2010-11-9 17:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我在怀孕很早的时候就把脚底下垫了个枕头，每天下班回家就翘会，然后睡觉的时候把脚放上面。后来孕中期了就放了2个枕头，高一些。晚上还是很舒服的。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 377

9^#

发表于 2010-11-9 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 5# yanni12

偶也和LZ一样，医生让输液，偶没去，在家狂补呢，亲，都吃什么啊，我都不知道该补啥，就喝点孕妇奶粉不知道有用没有

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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帖子: 334

10^#

发表于 2010-11-9 21:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

第30周开始肿，好像小家伙会算日子似的。

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宝宝生日: 2011-01-11
帖子: 263

11^#

发表于 2010-11-9 21:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

不宜久坐，坐的久了脚就肿了。。。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 83

12^#

发表于 2010-11-10 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 yanni12 于 2010-11-10 10:26 编辑

回复 9# wenshishao143

孕妇奶粉太难喝，早就放弃了。
每一顿都坚持吃若干米饭或者饼之类的主食，土地是植物生长的基盘一样，碳水化合物也是给人供给必要糖分的。
现在坚持吃爱乐维，因为以前这都爱吃不吃的。
还有31周的时候开的补铁的，还补血的吃了两天，吃不下去了。容易便秘。
本来爱乐维里就含有铁。
我有些不服气，在日本孕妇网仔细查了下，我的孩子不算小。
而且人家从8各月开始强烈建议控制体重的。
他们觉得超过3kg的宝宝就超大了，不好顺了。
所以没太在意，孩子本来就得生的小，养的大。

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毛毛虫笨笨

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 411

13^#

发表于 2010-11-10 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了, 等到时候实习下试试

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瓜草家的瓜宝儿

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宝宝生日: 2011-03-22
帖子: 1262

14^#

发表于 2010-11-10 13:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在20周，大夫就说我下肢水肿，她都没看我的腿，也没有按不晓得怎么分析的。我自己也没觉得肿，按压后马上就弹起来了，真奇怪

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爱兜兜和我

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 26

15^#

发表于 2010-11-10 13:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

晚上8点后不要吃东西？

可我饿呀，从孕2个月后，就每天夜里饿得不行，最少得吃两次，水也得喝呀，口干呀，真是我是没办法了。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 201

16^#

发表于 2010-11-11 10:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 7# 2011虎宝宝

想问一下，你到现在为止长了几斤了？

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宝宝生日: 2010-12-31
帖子: 1320

17^#

发表于 2010-11-11 19:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 17# 郑莹
长了24斤-26斤左右吧，吃饱了是26斤。也不少了不过这个月就长了2斤。现在是8个半月了。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 334

18^#

发表于 2010-11-11 20:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

30周后开始肿，人也变难看了。

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宝宝生日: 2011-01-06
帖子: 1629

19^#

发表于 2010-11-11 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

现在还没肿每天晚上妈妈和老公分别给揉一下脚感觉还是挺舒服的睡觉时把腿垫高但是每天早起手的关节都很疼

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 270

20^#

发表于 2010-11-22 14:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

学习了

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