- 妈米
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) D/ B! K# h, _
# E9 f' e* ~* ^ 大美有啥秘籍没?
9 \# z) D) b( L& a( Wstarain912 发表于 2010-12-9 16:38  - v& P; H6 |+ M1 b! T
2 E2 {+ f' c5 V" G, }9 m
) W/ C/ _ f2 T3 h0 B% m2 d1。多吃水果
4 L0 V' ~- D- `8 Z* e- c2。少吃主食* ]: a$ t! m7 @3 _- B" a! a
3。只喝白水7 l: C0 n3 Q! O/ x* V
4。每天坚持半小时以上的有氧运动; I9 c: d4 b4 W( h& e7 v
; G, \# z/ c+ B4 V# r+ ?: [, g1 i4 Q2 Q不过我都没做到,自己断奶后加上工作忙就瘦了
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