左侧睡睡不着怎么办？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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‹ 上一主题\|下一主题 ›	go 回复: 34 \| 浏览: 3683 \|倒序浏览 \| 字体: tT [孕妈摄影] 左侧睡睡不着怎么办？ [复制链接]

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 351

楼主

发表于 2011-1-4 09:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

如题：近期睡眠质量一直不高，半夜总醒，醒来就发现用自己惯用的一侧（右侧）睡觉，很惭愧，可是一冲左侧睡就怎么也睡不着了。。。每天早晨起来晕乎乎的。咋办啊。。。有和我一样的准妈妈吗？大家都怎么解决的啊？？

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小小兔妈咪

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宝宝生日: 2011-03-14
帖子: 610

沙发

发表于 2011-1-4 10:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# 准兔妈

左侧是不舒服，我倒是不醒，亲可以在后面加个靠垫，然后腿那在垫高一点，以前我是靠老公的哈哈，现在太肥了，都快130了，就不靠了

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 351

板凳

发表于 2011-1-4 11:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我跟老公从我一怀孕就分房睡了，他开始打呼噜了。没得靠啊。只能靠自己，买了个孕妇枕，晚上睡觉总出汗。。抱着也不舒服。。左躺右侧的怎么睡也不舒服啊。。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 351

地板

发表于 2011-1-4 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在床上买了个孕妇枕，在被子里滚来滚去的很不舒服。总觉得睡着睡着有东西碍着。可不垫着点，又压着宝儿了，咋能把我这睡觉的破毛病改过来啊。

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宝宝生日: 2011-04-04
帖子: 1766

5^#

发表于 2011-1-4 11:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

那边都不舒服，我的宝宝在肚子里一直不停地挣扎挣扎。
然后白天我顶着黑眼圈上班，他在肚子里补觉。晚上继续和我抗议，在肚子里挣扎作战。

难受死了

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 351

6^#

发表于 2011-1-4 11:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

那边都不舒服，我的宝宝在肚子里一直不停地挣扎挣扎。
然后白天我顶着黑眼圈上班，他在肚子里补觉。晚上继 ...
婺儿发表于 2011-1-4 11:36

我也就是这个问题啊。。。就中午坐在椅子上能补会儿觉。

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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娜（纳）福

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宝宝生日: 2011-04-18
帖子: 793

7^#

发表于 2011-1-4 11:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我也是，左边的大腿骨根每天都压的很红很疼。

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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跳舞的玫瑰

Rank: 11

宝宝生日: 2011-04-07
帖子: 214

8^#

发表于 2011-1-4 11:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在左侧睡觉好久才睡着，晚上老做梦，睡眠质量也不高，醒来的时候发现自己总是平躺的。反正怎么都不舒服。觉得心脏也不舒服。唉...才26周多啊

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝贝宽

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宝宝生日: 2011-04-26
帖子: 523

9^#

发表于 2011-1-4 11:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

左侧睡的我大腿根那叫一个疼啊。
现在我也不管了，有时平躺有时右侧睡，然后再换回左侧。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 764

10^#

发表于 2011-1-4 12:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕妇最佳睡姿到底是左还是右啊

我左侧也睡不着！总是右侧睡，可是每当夜里
醒来的时候都发现自己是平躺呢！好像仰卧会造成胎儿窒息，唉！真是担心啊

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 351

11^#

发表于 2011-1-4 13:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我还发现一问题，我一冲左睡，左边耳朵就得压麻。也不知道咋睡的。感觉都压伤了，早晨起来耳朵都疼。

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毛虫妈

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宝宝生日: 2011-05-03
帖子: 1478

12^#

发表于 2011-1-4 13:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我现在左侧睡觉好久才睡着，晚上老做梦，睡眠质量也不高，醒来的时候发现自己总是平躺的。反正怎么都不舒服 ...
跳舞的玫瑰发表于 2011-1-4 11:43

我的情况跟你一样。睡着的时候左侧，到清晨自己就醒了觉得腰酸背痛，原来自己改成平躺了。也是做好多梦，感觉睡不够。好像右侧睡稍好点，也没觉得宝宝特挣扎

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 3

13^#

发表于 2011-1-4 13:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 1# 准兔妈

我那时候就强迫自己左侧睡结果生完宝宝左腿总疼，估计是那时候压的

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 351

14^#

发表于 2011-1-4 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 14# it.caroline

看来还是换着睡吧，怎么睡舒服怎么来吧。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 351

15^#

发表于 2011-1-4 14:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 11# 刘果果妈

仰卧是听说对宝儿不好的。不过如果前期肚子不是很大的话怎么舒服怎么睡吧，刻意掰这个毛病的结果就是睡不好。。。

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牛牛与点点

牛牛妈

Rank: 10

宝宝生日: 2011-04-19
帖子: 167

16^#

发表于 2011-1-4 14:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

是的,左侧睡时不舒服,并且我左侧睡睡不着,孕妇侧卧枕也用了,没办法,只能自己去适应了

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Rank: 12

宝宝生日: 2011-03-15
帖子: 295

17^#

发表于 2011-1-4 15:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕妇枕买了，觉得更不舒服，左侧总听到自己心跳，失眠

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糖豆儿

Rank: 12

宝宝生日: 2011-02-06
帖子: 392

18^#

发表于 2011-1-4 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我一般都是两边睡，左侧位压心脏很难受，我现在多准备了一个枕头，就是左侧睡时枕两个，右侧时枕一个枕头

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Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2011-04-01
帖子: 78

19^#

发表于 2011-1-4 15:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没辙，只能一会儿左边，一会儿右边，换着睡。

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Rank: 15

宝宝生日: 2011-04-20
帖子: 1207

20^#

发表于 2011-1-4 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我昨天还和兔宝说：左睡你动，平躺你也动，右睡对你又不好，你到底想让妈妈怎么样嘛

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左侧睡睡不着怎么办？

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