孕期可以吃冰淇淋吗？太馋了！

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雅宝宝宝

团长编号 MW11106

高三

Rank: 16

宝宝生日: 2011-07-14
帖子: 1172

41^#

好像没事儿吧，别吃的太频繁就成，我总吃麦当劳的甜筒

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小太阳妈妈

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2009-10-16
帖子: 1963

42^#

吃吧吃吧不是罪。。
我那时候吃迷你的可爱多解馋解馋就得了。。。

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hcjingjing

淇淇妈妈

初三

Rank: 13

宝宝生日: 2011-04-17
帖子: 481

43^#

那个，我昨天去KFC吃了一个圣代，实在好想吃冰淇淋

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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兔妈升级中……

初一

Rank: 11

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 425

44^#

我是吃了，不是担心凉，就是担心甜

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金豆妈crystal

金豆

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011年6月7日
帖子: 919

45^#

亲，现在已经是孕晚期了，没事的，别大吃就好了，我现在还吃冻草莓呢！！！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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tina724

幼大班

Rank: 4

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 42

46^#

我一直都在吃。。。觉得太烧心。。。差不多一周吃3-4根~~

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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酸乳甜心

㶁㶁

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2012-03-17
帖子: 522

47^#

之前吃过麦当劳的甜筒，不过老公就让吃了半个

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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madan615

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011-05-05
帖子: 918

48^#

我前天还吃了呢，偶尔吃一小下没关系的，呵呵

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铁臂阿童木2011

幼大班

Rank: 4

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 40

49^#

我吃了，挺馋得，控制不住就来点

七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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猪宝贝兔宝贝

初三

Rank: 13

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 442

50^#

经常吃，也超喜欢吃，没事就到M要个吃。

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sara_22

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 103

51^#

不能吃太多哦偶尔一次

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tess.fanglin

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 204

52^#

今天糖筛完，下午刚吃了一小杯八喜。孕期一直在吃，还喜欢吃大M和KFC家的蛋筒

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黑翔宝贝

小翔

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2011 0407
帖子: 692

53^#

我总吃啊，都没纪过口，没问题的！

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゛哟﹏、羙妞℡

初二

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宝宝生日: 2011-06-07
帖子: 292

54^#

回复 1# leleetli

冰激凌可能会堆积热量和饱和脂肪，但它也是钙元素的很好来源。半杯巧克力冰激凌含有109毫克钙，相当于每日应推荐钙摄入量的11%。低热卡冰激凌、冰棍和冰酸奶酪会降低脂肪含量，同时，也满足了你对甜食的渴望！

这是我孕妇学校的笔记，你看看吧！

3种准妈妈可能会偏爱的食物

• 冰激凌可能会堆积热量和饱和脂肪，但它也是钙元素的很好来源。半杯巧克力冰激凌含有109毫克钙，相当于每日应推荐钙摄入量的11%。低热卡冰激凌、冰棍和冰酸奶酪会降低脂肪含量，同时，也满足了你对甜食的渴望！

• 汉堡包可能含有高饱和脂肪，但它们却是铁非常好的来源。一个大的自制汉堡包含5毫克铁，相当于孕期每日推荐铁摄入量的16%。不过，要尽量让这类食品少含脂肪，避免加入蛋黄酱和奶酪等容易引起发胖的配料。

• 泡菜富含钠，但也是低热量、低胆固醇和低饱和脂肪的食品，含有大量维生素C、铁、镁、钾、粗纤维、维生素A和维生素K。一个大的腌黄瓜（大概7.6厘米）仅含有12卡热量。但如果你有水肿现象，就要远离这类腌制食品。