减肥计时——目标：20天7斤 - 谈天说地 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 2010-03-22
帖子: 698

21^#

发表于 2011-2-22 09:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 20# Joey@bj
一日三餐没油没盐没糖没肉，

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穆萨（小熊）

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宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

22^#

发表于 2011-2-22 11:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第五天：

体重103斤，正在按照预期目标下降。。。。不过估计接下来两天就有点难了。。。

这一天的口粮是：早晨一块巧克力，喝花果茶，中午一小盒土豆沙拉，吃了3颗鸡心。晚上喝了一盒酸奶，两块巧克力，嗑了半袋瓜子，没辙啊，嘴里实在得有点东西。。。

这几天一直都没什么运动，只是变从前的穿运动鞋改为高跟鞋，所以每天回家还是累得半死，大腿疼啊。。。

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穆萨（小熊）

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宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

23^#

发表于 2011-2-24 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第六天，第七天

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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穆萨（小熊）

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宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

24^#

发表于 2011-2-24 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 lm2577 于 2011-2-24 14:42 编辑

减肥第六天，第七天

这两天计划赶不上变化，比较失败。第六天白天还好，基本什么都没吃，到了晚上约了客户吃饭，不好意思不吃，结果这几天的馋瘾被勾了出来，彻底吃多了。

第七天，中午一个朋友过来找我，吃PIZZA，结果。。。。。。。。本来只打算吃一牙，愣是吃了3牙才收嘴。晚上还没到，今天晚上要跳舞，跳完舞说什么不吃东西了。。。。

体重变化：103斤晃荡

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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穆萨（小熊）

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宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

25^#

发表于 2011-2-28 15:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第12天

前两天实在禁不起美食的诱惑了，多吃了点，结果又反弹了。。。。。
唉，只要一松劲体重立刻回调，还有8天时间，一定要抓紧了。。。。

体重变化：104斤

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 4211

26^#

发表于 2011-2-28 15:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是进来学习的 ~~我就管不着自己

<公告>呼吁保护北京妈网从我做起！欢迎大家关注北京妈妈网微信号！

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宝宝生日: 2010-02-10
帖子: 846

27^#

发表于 2011-2-28 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

这么着饿着减肥，会不会把胃给弄坏了
我也想减，但是不想饿着，害怕把胃弄坏了

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2009-01-14
帖子: 8632

28^#

发表于 2011-3-1 12:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我发现前几天饿一下能瘦好几斤，后几天特别困难

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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穆萨（小熊）

Rank: 21

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

29^#

发表于 2011-3-8 02:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

减肥第20天

101斤。。。。。。。差一斤完成任务。。。。请不要反弹了。。。。。

看我的成果吧。。。。

http://www.bjmama.net/viewthread.php?tid=510035&extra=

《爸爸去哪儿系列》火爆开启第一季第一站——灵水村，带你感受北京周边的知名古村落

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飘走的云彩

团长编号MW12222

Rank: 18

宝宝生日: 2011-01-19
帖子: 2287

30^#

发表于 2011-3-8 22:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

节食减肥，就怕反弹呢，现在哺乳期不太敢减肥，还是等断奶后再减吧~~`

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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穆萨（小熊）

Rank: 21

宝宝生日: 2010-06-08
帖子: 10817

31^#

发表于 2011-3-8 22:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 31# 飘走的云彩

在哺乳期还是不要减，等不喂奶了再开始。。。。

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飘走的云彩

团长编号MW12222

Rank: 18

宝宝生日: 2011-01-19
帖子: 2287

32^#

发表于 2011-3-9 16:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最少要喂八个月的奶，要等好久才减，不知道这20斤何时能减掉呢

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宝宝生日: 2008-12-23
帖子: 494

33^#

发表于 2011-3-9 16:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我生完后体重回复到原来的水平，问题就是原来我也是个胖子
而且现在肚子还有一大块肉肉
实在没精力去跑步锻炼
偷偷吃了一种叫苗条梅的东东
不知结果如何呢，嘿嘿！
我娃两岁了，要喂奶的可得多吃啊，孩子最重要

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MW10453

Rank: 19

宝宝生日: 2010-11-24
帖子: 3464

34^#

发表于 2011-3-11 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油吧
我得等BB断奶后再说了

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MW10453

Rank: 19

宝宝生日: 2010-11-24
帖子: 3464

35^#

发表于 2011-3-11 19:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

加油吧
我得等BB断奶后再说了

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桃园守望者

团长编号 MW10020

Rank: 15

宝宝生日: 2006-12-31
帖子: 878

36^#

发表于 2011-3-11 19:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

100斤！

额的神啊！
偶要是100斤，估计就成骷髅架子了。

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桃园守望者

团长编号 MW10020

Rank: 15

宝宝生日: 2006-12-31
帖子: 878

37^#

发表于 2011-3-11 19:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

兔宝贝儿发表于 2011-2-17 19:58
控制体重，贵在睡前少吃，空腹睡着的话，早晨起来感觉瘦不少。
其实上午吃的东西都消化了 ...

晚上少吃，效果斐然。

偶这样2月瘦了10斤。

但是这2个月我还基本不吃主食，开始挺难受的，后来就习惯了。

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帅帅的妈妈

Rank: 20

宝宝生日: 2010-10-20
帖子: 4104

38^#

发表于 2011-3-12 10:32 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

呵呵真有忍耐力！我可受不了！

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帅帅

Rank: 12

宝宝生日: 2011-02-14
帖子: 329

39^#

发表于 2011-3-12 12:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也要减肥生完宝宝几个月才可以开始减肥呀?

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