dobenice

你家宝宝是不是作息无规律啊。。

安满

孩子睡眠好是很重要的。
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1.孩子睡得好，孩子吃的好，精神就好。睡眠的时候，分泌生长激素很多。因为一天的生长激素大部分在晚上分泌。睡的好，孩子就会长的好。
# [! y% O0 v6 W+ G2 V( g2.睡眠好，对孩子的认知能力也能改善。孩子白天精神好，会更有兴趣学习。
- I, ]8 E8 a6 d9 `, t3. 睡眠本身也是大脑恢复功能的重要方式。睡眠时，蛋白质的合成，白天接受到的信息，睡眠时间接受并且储存。" z! X  q5 Y1 O# q! ~" |/ K
4. 睡眠好有利于免疫能力的提高，有利于孩子健康，少生病。
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" E# x/ S6 B, w6 {$ x睡眠对身体，心理的发展都是很重要的。所以每个孩子都要有一个好的睡眠。

cocoalbee

我家也是，现在白天不太爱睡了，也不知道怎么办，经常上床1个小时了，还在自己唱歌说话，真没办法！不过晚上一直保持9点睡觉，有时候多墨迹半个小时，还能保证一整天的水睡眠时间。8点半就要开始准备、洗澡换衣服唱摇篮曲讲故事关灯催眠。。。。。。总之希望快点睡着。

罗比熊

和他一起睡午觉怎么样呢  或者午饭过后运动一下就放点舒缓的音乐