【妈网温馨提醒】孕妈冬季衣食住行那点事，寒冷里的阳光，分享即得50妈米奖励哦 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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阳妈 MW11602

Rank: 25

宝宝生日: 2011-06-17
帖子: 68647

最会吃妈网红人油菜花

21^#

发表于 2011-12-25 14:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID:xingfu214
孕周：
分类：（衣食住行）
温馨提醒：
衣，穿宽松的，不要勒着自己和肚子里的宝宝，还有这个季节注意保暖，尤其是腰部和脚丫！！！
食，不要吃辛辣刺激的东西，脚部的水肿可以喝红豆汤哦！！！
住，家里一定要暖和哦，还有湿度要合适哦，不要太干燥哦！！！
行，注意安全，如果下雪，就尽量少外出哦！！！

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豆豆妈妈

Rank: 15

宝宝生日: 2012-03-20
帖子: 638

22^#

发表于 2011-12-25 19:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ID:mqtrqtg
孕周：27周
分类：食
温馨提醒：准妈妈们总要吃点红肉才补血，容易吃上火了，可以加片花胶滋阴的。

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Rank: 14

宝宝生日: 2012-04-03
帖子: 326

23^#

发表于 2011-12-26 09:02 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

妈网ID:sunnyjin0210
孕周：25周
分类：行
温馨提醒：又到了冬天传染病高发的日子准妈妈们出门都要戴口罩啊公交车人多医院里更要注意保护好自己不要传染上疾病口罩不要买路边摊还是去药店买一个正品吧

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大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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团长编号MW10900

Rank: 24

宝宝生日: 2011-02-06
帖子: 49396

24^#

发表于 2011-12-26 09:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕周：
生啦，哈哈
分类：食
温馨提醒：自己很能吃，不过一直吃的挺清淡的，孕期长了七十斤。至今也没瘦下来，不过宝宝明显的营养很好，很少生病，非常健康。亲们记住，要一天吃个苹果哦，我宝皮肤就超好，又白又嫩。

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仙蒂公主感谢过来人分享啊发表于 2011-12-26 15:33

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小可

Rank: 14

宝宝生日: 2012-03-14
帖子: 395

25^#

发表于 2011-12-26 10:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

本帖最后由绘羽于 2011-12-26 10:50 编辑

妈网ID：绘羽
孕周：26周
分类：食
温馨提醒：遇到很多孕妈妈孕期都有便秘的问题，我遇到多数的妈妈是因为控制了水果。喝了一段时间蜂蜜可是血糖高也不能喝了，于是将自己的主食改成了全麦食品（全麦馒头）或者粗细搭配的做法（二米饭、二面馒头等），多吃些芹菜、白菜等粗纤维的蔬菜。我个人的便秘的问题改善了不少，建议同样有这个症状的妈妈们可以试试。

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节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2012-04-25
帖子: 708

26^#

发表于 2011-12-26 11:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID: ωǒ`的正弦
孕周：23
分类：行
温馨提醒：天气冷了，到处都是冰，咱们可一定要小心。底子滑的鞋子千万别穿了，前几天出门就是看地上的水没注意，差点滑倒，千万小心啊，到处都是冰，一定要注意~！！！肚子大了挡着视线，台阶看不清楚，一定要注意小心，上下楼梯抬高脚~！！！

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七天假期不出门真是太傻了，快收拾好行囊，向着新加坡粗发享受这个小长假吧~

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Rank: 15

宝宝生日: 2012-01-25
帖子: 382

27^#

发表于 2011-12-26 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

本帖最后由 ~可乐~ 于 2011-12-26 15:22 编辑

妈网ID: ~可乐~
孕周：35
分类：行
温馨提醒：天气虽然冷了，也要注意多运动啊，不要一直坐在电脑前面，对宝宝不好的。如果外面特别冷的话就在家里的客厅和卧室里来回走走，放点柔美的音乐在家里散步也是一种享受；如果离超市和商场近的就去商场里转转吧，给宝宝和自己囤点需要的货物。

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Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日
帖子: 12895

28^#

发表于 2011-12-26 15:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕周：
生啦，哈哈
分类：食

感谢过来人分享啊

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长编号MW10900

Rank: 24

宝宝生日: 2011-02-06
帖子: 49396

29^#

发表于 2011-12-26 18:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

孕周：
生啦，哈哈
分类：住
温馨提醒：住当然是安静，环境好，空气好，最好啦，但是最最重要的是要有个电梯呀，我们小区是六层的，没电梯，唉这个辛苦，每次上下楼都是老公扶着，生怕摔着

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金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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团长编号MW10900

Rank: 24

宝宝生日: 2011-02-06
帖子: 49396

30^#

发表于 2011-12-27 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

孕周：
生啦，哈哈
分类：行
温馨提醒：这个大冬天的，外面也车多人多的，出门有车开车没车打车是非常必要的，而且除了迫不得已非要出远门的话，就在自己小区里遛达会儿得了，也可以沿着马路散散步，最好有人陪哦。

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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团长编号MW10900

Rank: 24

宝宝生日: 2011-02-06
帖子: 49396

31^#

发表于 2011-12-27 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哈哈，衣食住行全写完啦

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团长编号MW10900

Rank: 24

宝宝生日: 2011-02-06
帖子: 49396

32^#

发表于 2011-12-27 11:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

赚了二百米，很开心很开心

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团长编号MW10900

Rank: 24

宝宝生日: 2011-02-06
帖子: 49396

33^#

发表于 2011-12-27 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哦对了，发贴还有米，不错不错，以后有这种好活动常参加

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kadismart@163.c

Rank: 19

宝宝生日: 2012-05-15
帖子: 2760

34^#

发表于 2011-12-27 17:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

妈网ID：kadismart@163.com
孕周：20周
分类：食
温馨提醒：冬季可能大家会忽略上火的问题，特别有些妈妈会牙龈红肿、压根疼痛，不妨在食疗上可以尝试一下小秘方：A白萝卜冰糖水；B绿豆汤；C菊花清茶；每天坚持使用盐类牙膏，饭后勤漱口；

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龙年三月宝宝

Rank: 6 Rank: 6

宝宝生日: 2012-03-23
帖子: 26

35^#

发表于 2011-12-27 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复 langyuedong9910 的帖子

ID:龙年三月宝宝
孕周：28周
分类：吃
温馨提醒：一定要注意饮食，前几天不小心拉肚子了，肚子疼，吓死我了，后来去医院查了血，给开的思密达

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Rank: 16

宝宝生日: 2012-01-30
帖子: 682

36^#

发表于 2011-12-27 22:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ID:理想孕妈
孕周：34周
分类：衣
温馨提醒：冬天的北京很冷，我把原来的羊毛裤的松紧带拆了，外面仍然是孕妇裤，暖和多了！羽绒服是A字型的，装得下肚肚！孕妈妈要注意保暖啊！

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Rank: 15

宝宝生日: null
帖子: 484

37^#

发表于 2011-12-28 10:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由 1762238038 于 2011-12-28 10:25 编辑

ID:1762238038
孕周：21周
分类：衣
温馨提醒：刚到冬天的时候，很怕冷，穿很多，上面羽绒服，下边羽绒裤，穿两双袜子，结果走路的时候两腿都并不到一起，感觉自己特别笨拙，就像一个长了两条腿的气球。而且走一段就出汗了，气喘吁吁的，最近改成一条小毛裤，一双合脚合腿的靴子，长款大羽绒服，感觉自己轻松多了，而且走路也不出汗了。
建议大家可以根据自己的情况酌情安排，没必要把自己捂太多，过犹不及，当然要注意保暖，别冻着了。

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kadismart@163.c

Rank: 19

宝宝生日: 2012-05-15
帖子: 2760

38^#

发表于 2011-12-28 11:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

ID：kadismart@163.com
孕周：20周
分类：住、衣、食
温馨提醒：
1、小心流感等传染病；适时添衣、少去空气污浊的空气场所、洗澡要注意别着凉、室内空气要保持勤通风、适当体育锻炼等；
2、缓解孕期抽筋；避免长时间站着或者交差腿坐着、多转转脚踝运动脚趾、常喝水保持体内水分充足；
3、营养补充不能少；以清淡、新鲜、均衡、营养为原则，推荐菜谱白萝卜排骨汤，可以改善便秘喔；

就和大家分享这么多啦

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