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记得是药店的淮山药不是外面咱吃的山药

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        21、冬季孩子合理饮食，可以预防感冒咳嗽

　　冬季气温寒冷，成人、孩子都要保证身体有足够的热量，抵御寒冷。所以，给孩子要多吃能量丰富的食物，如碳水化合物，补充优质的脂肪、蛋白质。当然，饮食要合理搭配，以免孩子挑食，免疫力降低。

　　冬季气候干燥，很多孩子会出现皴裂、口角炎的现象，所以，一定要给孩子及时补充维生素和水，尤其是补充维生素A、B2、C，也就是适当吃动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类食物以及胡萝卜等新鲜的瓜果蔬菜，同时，一定要多喝水。

　　还有，冬季寒冷，孩子外出锻炼减少，这是不对的。对孩子来说，每天必须保证1-2个小时的户外活动，呼吸新鲜空气、晒晒太阳、活动腿脚，这样，才有助于孩子的成长。

　　当孩子感冒咳嗽的时候，喝水是最好的方法，可以帮助身体退烧、消炎，还可以滋润咽喉，减轻咳嗽；所以，要养成平时多喝水的习惯。

　　孩子感冒咳嗽了，咽喉很不舒服，饮食一定要清淡，如果这时吃辛辣或寒凉的食物，会加重身体炎症，伤及脾胃，不利于感冒咳嗽的康复。如果孩子生病时间长，还会影响孩子的身体发育。

　　感冒咳嗽的时候，可以用食疗的方法，如冰糖梨水、白萝卜蜂蜜水、百合粥、银耳粥等，可以清肺热，化痰止咳。这些是很有效的食疗方法。

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      22、孩子受环境污染或传染造成的感冒咳嗽，怎么办？

　　环境污染会造成更多的过敏源，如大雾、尾气、粉尘、化学气体（甲醛）以及吸烟等，都是导致孩子咳嗽的重要原因。目前，儿童过敏性咳嗽的发病率呈上升趋势，但是，常常会被误诊为上呼吸道感染或支气管炎。儿童过敏性咳嗽一般在夜间或清晨发作，白天则很少咳嗽。如果不仔细检查，还误以为是感冒了，常常会给孩子服用抗生素或止咳药，但往往不起作用。

　　过敏性咳嗽的孩子的症状是，伴有吐白色泡沫痰，喜欢揉眼睛和鼻子，爱抓头皮、睡觉时出汗、喜欢卷曲着睡等。咳嗽多不喘，有的孩子甚至能一连咳嗽好几个月。

　　导致过敏性咳嗽的过敏原很多，常见的有甲醛、花粉、螨虫、粉尘、尾气等。通常，对过敏性咳嗽，医学上制定的治疗方案是，采用阶梯式、按症状严重程度分级治疗。同时，提倡使用吸入激素、扩张支气管、服用抗炎、脱敏等药物联合治疗。

　　西药治疗过敏性咳嗽的原则大体一致，而中药治疗过敏性咳嗽的原则是：清热解毒、健脾燥湿，补肾纳气，止咳化痰。以清除毒素，修复过敏屏障，提高孩子的免疫力为主，以整体调理治疗为根本，也取得了不错的效果。

　　另外，在一些地方，有名的中医根据经验，自行研制的药方也非常有效，但因为地域限制，很难普及推广。

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      23、孩子感冒咳嗽，吃药不如日常保健

　　因为孩子咳嗽的原因很复杂，如果一咳嗽就吃药，很可能因为用药不当，引起更严重的问题，因此，注意日常的保养才是最好的方法。

　　秋冬天气寒冷，父母要保证孩子足够的休息；睡觉时用枕头撑起孩子的后背和头部，以防咽喉黏液滞留在喉咙内。

　　其次，要注意室内空气流通，避免抽烟、粉尘刺激孩子的呼吸道。如果孩子生病，最好不要洗澡。因为洗澡会使人体血液循环加快，从而增加咽喉分泌物的产生，更容易引起咳嗽。

　　平时注意给孩子保暖，白天多喝白水，多吃水果，适当补充维生素B和C，提高孩子的抵抗力，尽量不要给孩子吃酸、咸、辣、冷等刺激性食物。

grace581

非常好贴，学习了。

小青蛙下水了

挺实用，我看了干咳那块儿，女儿一到春天就爱干咳，是不是过敏咳嗽啊？楼主有什么好药推荐啊？

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小青蛙下水了 发表于 2012-2-9 10:16
挺实用，我看了干咳那块儿，女儿一到春天就爱干咳，是不是过敏咳嗽啊？楼主有什么好药推荐啊？ ...

看下19楼，就是14条，就是专门针对过敏咳嗽的了。
一般和空气污染 遗传的大人的过敏体质，还有就是吃的零食比较多有关系的了。我发现在过敏咳嗽的孩子非常多，可是只要是吃上西药就能控制，不吃就复发，所以
还是看中医先调理好脾胃，一般干咳的孩子都火气比较大。会比较好的效果，一般过敏咳嗽孩子在5岁之后自然就好很多了。

春末夏初的花

支持下！！~~

小青蛙下水了

爱生活中 发表于 2012-2-9 11:08
看下19楼，就是14条，就是专门针对过敏咳嗽的了。
一般和空气污染 遗传的大人的过敏体质，还有就是吃的零 ...

是挺爱上火的了，干咳的时候嘴唇都起皮，舌苔为什么总是白色的呢？感觉也没有受凉呢

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谢谢了 ，希望能有帮助！

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       24、孩子非正常的咳嗽一定要仔细辨别诊断

　　如果孩子的咳嗽猛烈、时间长，就有可能与疾病有关。父母一定要根据孩子的咳嗽情况及时判断，带孩子及时就诊，从而避免延误治疗。

　　最严重的就是百日咳，这种咳嗽猛烈而沙哑，每呼吸一次就要连咳数次。当然，现在孩子小时候都有打预防疫苗，但也有个别孩子会出现这种疾病。

　　最常见的是感冒引起的咳嗽，孩子咳中带痰，但没有伴随急促的呼吸，可能是普通感冒引起的；如果孩子由喉部发出略微嘶哑的声音，有时干咳，有时带痰，可能是因为流感引起的。

　　另外，孩子接触花粉、甲醛等过敏原就咳嗽，极可能是哮喘。咳嗽时呼吸短促、微弱，多半是细支气管炎。进食后出现气喘及持续、沙哑的咳嗽，可能是反流性食道炎。

　　还有一种突发情况，孩子不小心呛了东西，或者误吞服异物，堵住了气管，也会突然猛烈咳嗽，此时应尽力让孩子咳出异物，或者及时看医生。

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今天讲讲家中护理咳嗽宝宝，自然方法如何做？

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1,夜间抬高宝宝头部
如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
爱心叮咛：咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时，应立即取头低脚高位，轻拍背部，鼓励宝宝咳嗽，通过咳嗽将吸入物咳出。
2,水蒸汽止咳法
咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重，可让宝宝吸入蒸汽；或者抱着宝宝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液，平息咳嗽。
3,热水袋敷背止咳法
热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于宝宝背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，能很快止住咳嗽。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。
爱心叮咛：给宝宝穿上几件内衣再敷，千万不要烫伤宝宝。
4,热饮止咳法
多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。　
　
    5,如果鼻子堵塞已经造成了宝宝吃奶困难，就用奶水或者涂抹点香油再鼻子处，也会有滋润的功效。我感觉奶是最安全的了。或者用棉签沾点温开水也行

璇耀天下

宝宝感冒过，很痛苦，需要学习一下

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璇耀天下 发表于 2012-2-14 16:57
宝宝感冒过，很痛苦，需要学习一下

慢慢看， 因为每次孩子感冒就跑医院，花钱遭罪，还不如当妈的多备点知识来的实用呢

皮皮与大熊

写的好认真啊呀谢谢分享 祝咱们的宝宝都健康快乐
问一下 北京哪里能买到老北京药糖^_^？

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皮皮与大熊 发表于 2012-2-28 20:21
写的好认真啊呀谢谢分享 祝咱们的宝宝都健康快乐
问一下 北京哪里能买到老北京药糖^_^？ ...

再淘宝上搜索下吧。无糖的口味孩子能接受。

皮皮与大熊

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孩子总是干咳怎么办？

干咳就是孩子每天总有几声咳嗽，没有痰，也没有明显的不适，不影响孩子吃饭与睡觉，多数都是在孩子感冒咳嗽即将好了，身体的其他不适都消失之后残留的症状，这是孩子身体虚弱的表现，有些孩子在剧烈运动后也会咳嗽，同样是由于身体虚弱。

家长可以在饮食上加强营养，也可以吃药膳食品，清肺止咳的，或者多让孩子吃易消化、营养丰富的新鲜食物，多吃牛肉、鸡肉等蛋白质食物，不吃寒凉的食物，同时坚持每晚给孩子用温水泡脚，等孩子抵抗力增强了，干咳自然就消失了。